昨天3月30日，周一，轻断食第二天。
早晨7点起床，没有饥饿感，冲了一杯枸杞党参茶，今天一天就靠这个续杯了。孩子要在网上参加升国旗仪式，我给他做早餐，牛奶麦片，煎荷包蛋，烧饼。看着他吃，我继续喝我的水，闻到煎蛋的香味很想吃，但是忍住了。
8点，我开始做瑜伽，坚持每天早晨练瑜伽已经第21天了，网上教学很方便，由初级到高级，由浅入深，可以每天练习。虽然是断食的第二天，但是今天做瑜伽比以前感觉身体轻松了很多，很多姿势也能做的非常到位，心里一丝窃喜。这2斤的差距就能感觉这么大，那要是少20斤的话，身体岂不是身轻如燕了。40分钟的瑜伽练习结束，感觉很好，有点口渴，继续喝水。
中午把从老家割的韭菜配上肉，给孩子做了饺子，他吃了40个，撑得躺在沙发上不想动。我忍不住尝了一个，味道很赞，要在平常我也能吃好多呢，但是这次忍住了。
吃过午饭，孩子去午休，我开始洗澡。有点担心空腹洗澡会不会低血糖，但是洗完感觉精神很好，还顺便洗了衣服。
下午网上办公，陪在网上上课的孩子旁边。期间有饥饿感，但是大部分是口渴，继续喝水。
晚上孩子不饿，先生在外面吃饭，就省去了做晚餐。8点多有点饥饿感，吃了一个红枣半个核桃仁。下楼散步了半小时，回来洗漱，10点半睡觉。
