昨天晚上去购物，回到家都快十点了。有点渴，到家后老公泡了壶茶，一家三口人都喝了几杯。
喝完茶，老公去婆婆家了，我和闺女又喝了几杯，睡觉的时候快十二点了，逛街走的路不少，也觉得很疲惫，躺在床上，我却怎么也睡不着，头脑异常的清醒。
我一想，应该是喝茶引起的失眠，只想着解渴，忘了喝茶能提神造成失眠了。翻来覆去的怎么也睡不着，好不容易迷糊了一会，早上七点多醒了就再也睡不着了，精神特别的倦怠，无精打采的。
闺女起床后，我问她昨晚有没有因为喝茶导致失眠，她说没有呀，她睡的特好。又询问老公，他也说睡的挺好。看来只有我一个人受影响了。
我本来睡眠就不是很好，以后要记的晚上不要喝茶，以免失眠。
