跑步时，听樊登和林紫老师解读《给孩子一生的安全感》，很有感触和收获。
房子、车子、存款、爱人都给不了你安全感，内心的安定和富足才可以。
童年的安全感是父母给的，长大后的安全感是自己给的。
作为父母，深感责任重大，就在于我们的一举一动，一言一行都影响着孩子的价值观，影响着孩子安全感的建立。
安全感又会影响孩子长大后与周围人的关系，是选择信任，还是选择躲开。
一个情绪失控、愤怒吼叫的父母，也一定是内心恐惧、缺乏安全感的父母，ta的焦虑和不安也会传递给孩子。
所以，父母要一边疗愈自己，一边和孩子一起学习，共同成长，慢慢建立各自的安全感。
“父母为自己的情绪负责，孩子为自己的行为负责”
用“我看见，我听见，我感觉”尝试说出自己的感受。
“不要焦虑，这个世界上没有完美的孩子，也没有完美的家庭，我们所能够做的事就是不断地成长！”
