张文思(焦点解决初级班第八期) 坚持原创分享第97天(20180403 星期二 晴 惠州)
环境的拥堵也会导致大脑堵塞,今天给家里来个大整理吧,收拾了一上午,终于干干净净,心情都特别好了。现在给小汤圆越来越多的尝试,让他帮我扫地、洗碗、一起收拾家,他以前比较可以扫地,最近怎么都叫不动,现在最爱洗碗。昨天还在想小汤圆扇子丢了,我是否应该补偿他,会不会给他错误的想法,以后对物品不珍惜等,今天终于知道答案了,我应该先接纳他的情绪,而给他买扇子与否这都是事后的事,先处理情绪再处理问题。
张文思(焦点解决初级班第八期) 坚持原创分享第97天(20180403 星期二 晴 惠州)
环境的拥堵也会导致大脑堵塞,今天给家里来个大整理吧,收拾了一上午,终于干干净净,心情都特别好了。现在给小汤圆越来越多的尝试,让他帮我扫地、洗碗、一起收拾家,他以前比较可以扫地,最近怎么都叫不动,现在最爱洗碗。昨天还在想小汤圆扇子丢了,我是否应该补偿他,会不会给他错误的想法,以后对物品不珍惜等,今天终于知道答案了,我应该先接纳他的情绪,而给他买扇子与否这都是事后的事,先处理情绪再处理问题。