张弛有度

一个人不要太劳累，应该做到张弛有度。

我们总认为有忙不完的事，总想只争朝夕，不过一个人的精力毕竟有限，会休息的人才会更好的工作，我们要做到张弛有度。要学会在繁忙中放松心态，见缝插针的休息片刻，放松10分钟，20分钟，就会让你精力更充沛，就会让你疲惫的身体得到放松，何乐而不为？

古人常常把读书，工作，骑射，音乐等结合起来，达到了工作与修身养性、健身都不误的目的。

让我们在繁忙的工作，学习中学会放松心态，张弛有度。

图片发自简书App

最后编辑于：2019.01.10 15:23:23

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