经济学上有一个“沉没成本”:指的是那些已经付出并且无法收回的付出，比如时间、金钱、情感、精力等。
生活中很多人往往舍不得放弃沉没成本。
比如说很多人视婚姻为鸡肋，食之无味，弃之可惜。就这样不改变不放手彼此消耗，顺便还搭上了孩子一生的成长和幸福。
比如说去热门景点旅游，人多景色差却依然陪着走完全程，胶囊式旅游:费钱，费时间，费精力，越旅游越累。
比如说花钱买了一张电影票，结果发现是张烂片，却硬着头皮把它看完。
比如说发现养孩子，教育孩子非常痛苦，也不愿意去学习，去改变，还自我安慰，反正熬到孩子上大学就好了。殊不知人生真正的开始是从大学开始的。
朋友送给我一些腌的咸豆角，味道鲜美可口，唯一遗憾的是没有咸辣椒。于是我想把自家腌的咸辣椒放一点里面，当我去拿辣椒时发现:由于当初腌菜时在里面放了很多的莱，像黄瓜呀、空心菜呀、红薯杆呀，没有密封好，导致变味腐烂了，辣椒在瓶子的最下面，没有腐烂，颜色很好看。于是我就把辣椒和朋友送给的咸豆角一起炒了，吃的时候才发现整道菜全部是腐烂的臭味，心里很纠结，扔了吧，里面有肉末咸豆角，而且还费了那么多功夫，舍不得；不扔吧，吃的很难受。最后我决定把它扔了，因为它会影响我吃饭的心情。
昨天看到小米从夏令营回来带的箱子里衣服一套都没有换，于是我就质问他:七天难道你就一直穿一件衣服吗？小米说夏令营的时间安排的很紧凑，没有时间洗衣服。我说，其他的孩子洗衣服，他们是怎么安排的？这时我看见小米委屈得直流眼泪，这时我赶紧保持沉默，我意识到这种谈话是对抗的没有效果。不一会儿，小米拿出了本子和笔对我说:“妈妈，您想说我的什么缺点就说出来吧，您说一条，我记一条，我看看有哪些是真实的，我慢慢改掉，有哪些是您误会的。”我马上说:“妈妈不应该用这种居高临下的语气对你说教，我也有错。”孩子听我说完，笑着说:“院长说啦，小的时候道歉证明我们错了；长大后道歉，不一定是我们错了，是我们的境界和修养提高了。”孩子从院长那儿学了之后，比我学的还要好，孩子知道彼此指责争吵是解决不了任何问题的，还不如用成长对话解决。于是我说:儿子，妈妈没有什么其他的意见，妈妈也不是对你不满意，就是想问你对“七天只换一次衣服，而且没有洗衣服”这件事怎么看的？小米想了一会儿说:妈妈，通过这件事儿，我觉得我的时间安排不合理，如果下次去夏令营，我会抽出时间及时洗澡，及时换衣服，及时洗衣服，争取做到既遵守夏令营的规则，又合理安排自己的个人生活管理。通过这次成长对话，我和儿子都学会了不是用情绪解决问题，而是用成长对话解决问题，即避免了冲突对抗，又促进了亲子关系。
小说《狼图腾》中有这样一则故事。
当地人会在草原上设置一种强有力的捕兽夹，以此来捕获野兽，但很少能捕捉到狼。
这并不是因为狼有多聪明，而是狼如果被夹住了腿，会把腿连骨带筋全咬断，瘸着三条腿逃掉。
而其他野兽被捕，只会在原地哀嚎，最终会成为猎人的盘中之食。
如果换成你，你是勇于断腿自救的狼？还是会在恐慌中成为猎物？
嗜欲深者天机浅。
及时止损，乃人生高配。
