学习过度让我废了一周后,更加迷茫了!!!

前几个月我都像个陀螺一样,忙着学习。

说起来,我学的东西很多,主要是心理学,计算机编程,设计,英语还有写作。

刚开始还挺high的。觉得自己会好多啊,一天很充实。

后来,也就是一周前,我开始废了,很迷茫。

迷茫的内容大致如下:什么快六级考试了,我应该全心学英语,什么心理学,什么编程先不学,考完以后再学。

同时又担心,这一个月不要是不看心理学,不学编程,一个月后不就都忘了吗?啊,还有杂七杂八的考试,作业……好像六级也没时间准备……

想来想去,结果一件事情都没做成。

想了一周,观察了别人一周,看了一周心理咨询书,我给自己列出了解决办法。(有同样问题的童子可以参考一下)

解决办法:

1.搞清楚每件事情对自己的重要性

不知道哪个东西对自己来说是最重要的。就比如在想先做哪件事情之前,我就要想一下,如果这一次六级没过(下半年要实习)下一次考就要等到明年了,而明年的六级考试据说难度会加大,明年还要准备考研,更加没时间。

清楚了这次六级没过的后果之后。那么准备六级考试就是短期内的主要目标。

时常感到困惑,不知道自己要做啥的人。多半是对自己做的,每件事情对自己的重要性,认识不清晰。

2.不要在脑子里想了,把要完成的事情按时间顺序列出来,写在纸上。完成一项后就划掉。

这种方法对于那种时常不知道自己要干嘛,心里总觉得有点事没做的人,有效。

3.好好放松一下,思考一下人生。

一般太忙的人都没有什么时间思考。不管是忙着学习,还是忙着赚钱。趁着有这么一段迷茫期,颓废期(不想学习,也不想赚钱的时候)。不如做一点其他的,比如学一些新东西,或者想想自己未来要做什么呀,未来的目标等等。转移自己的注意力。总比心里慌着去浪费时间好。

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