很多人在实际生活中发现，在周围有白噪声播放的情况下，容易获得放松、专注的体验，因此将白噪声用作自己的工作、睡眠的背景乐，以提高工作效率、改善睡眠质量。如果你也喜爱白噪声，这篇合集将为你推荐一些 App 和网站，丰富你的工作或睡眠的播放列表。
Rainy Scope
自然界中就有很多接近白噪声的声音，最典型的就是雨声。Rainy Scope 中提供了四季的雨声，有夏日的小雨、秋季淅淅沥沥的小雨、冬季带着寒意的雨水、伴随雷声滚滚的春雨，此外还有盛夏晴空下的鸟叫声。
会有雨滴不断从屏幕上的玻璃上滑落，切换到晴天时玻璃则会慢慢变干，远处的草地和树木的景色则会随着季节的变化而不断变化。
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Rainy Mood
Rainy Mood 是一个偏爱雨声的白噪声App，内容很简单，进入也很快，进入几秒之后就会开始自动播放雨声，每30分钟一个循环，据说每个30分钟的雨声是有差别的，有兴趣的可以体验一下，另外还有手机App下载.
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Hipstersound
Hipstersound 是一个「cafe’s vibes」，它为订阅会员提供 8 个不同咖啡馆和餐厅中的声音主题，不过也有 3 个公开 demo 以供免费使用。
打开一个主题后，你还可以在右侧选择钢琴声、可以听到海浪声的长廊、下雨的露台、壁炉等等，混合出让自己觉得放松专注的音乐。
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a Soft Murmur
a Soft Murmur这个网站的页面十分简约，在页面上可以看到，它的白噪音包括了雨声、雷声、海浪的声音、风声以及火柴燃烧声等等，同时它还包括了真正科学意义上的白噪音。在这个网站，你不但可以混合不同的声音，同时也可以调整不同声音的大小，从而来进行随意的创造，直至调配出最适合自己的白噪音。
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潮汐
潮汐目前只发布了手机客户端软件，软件总共分为三个模块
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专注
App将白噪音（自然声音）与番茄工作法结合，为我们打造了一种沉浸创造的全新方式。专注半小时、休息 5 分钟，使用潮汐专注计时器安排时间，可以有效提升效率、打败拖延症。
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睡眠和小憩
精选助眠的自然声音，从午后到深夜，和这个星球一起睡去。不止助眠，我们更提供睡眠监测、轻唤醒与柔美闹钟功能。今晚，在淅沥雨声中睡去，明早在声声鸟鸣中醒来。
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Calm
当然，如果想要功能更多的话，不妨试试Calm。在Calm这个网站中，除了有一系列自然环境的声音之外，还有自然视频为背景，甚至在这个网站，你还可以学习冥想，跟随语音指导，让心情宁静下来。可惜，语音是英文的，听一半掉一半啊……Calm的内容可能是那么多白噪音网站中最丰富的，所以打开得也相对会慢些。
