《内在小孩》

以下文字来源于豆瓣，感恩华的启发，遇见这些喜欢的信息。

所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题，都将迎刃而解！

荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息（记忆），让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解决我们所遇到的问题。

荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。

继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后，修·蓝博士在《内在小孩：在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》中与KR女士以对话的方式，探讨内在小孩的重要性，告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任，一起清理，以达到最佳的灵感境界。

前言你不是自己孤单一人

登场人物修·蓝博士与KR女士

第一章　谢谢你，内在小孩

最值得敬爱的谘商师

你的另一个自己

聆听

现在的内在小孩是什么状态？

内在小孩可以给你的帮助

尝试对话

第二章　对不起，内在小孩

迷惑、受伤

受苦

身体与内在小孩①

身体与内在小孩②

第三章　请原谅，内在小孩

持续清理

与内在小孩合作的方法

图书馆专家

共同作业

清理工具

请求帮助的方法

第四章　我爱你，内在小孩

各种“声音”

为什么没有任何变化？

自己改变，其他也会改变

事前的清理

你属于哪一种？

第五章　零极限状态

不需探究问题的起因

零的状态

平静由我开始

放手交托

荷欧波诺波诺用语解说

后记

访问之后