减肥日记2021-11-05

最近疫情情况比较严峻，大家出门一定要做好防护呀！

还没入冬天气越来越冷了，能预感今年的冬天会特别冷~
我虽然肉多，但是和大自然的力量相扛，我还是很虚的~呜呜呜~

饮食方面

早餐：包子1个+鸡蛋1个+欢喜坨1个（我想自己学着做做看，不知道能不能做出来）

午餐：米饭半碗+辣椒炒腊肉100g+干锅（土豆、藕片、豆干、土豆粉）约莫300g

晚餐：橙子1个

下午茶：无

喝水情况：8杯水

运动方面

无

结果

体重：59.4Kg

保持健康，快乐减肥！

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