减肥日记2021-10-29

今天天气很不错，在办公室应该不会被冻着了~

办公室没有空调，前两天在把我给冻得，盖上毯子都不顶用，很难想象真正的的冬天来临，我该被冻成什么衰样...不敢想不敢想啊~

饮食方面

早餐：包子2个+鸡蛋1个

午餐：萝卜排骨汤1碗（中大碗）+土豆粉100g+油麦菜50g

晚餐：栗子饼2个+橘子1个

下午茶：无

喝水情况：7杯水

运动方面

慢跑30小时+散步40分钟

结果

体重：59.55Kg

保持健康，快乐减肥！

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