又又又下雨了...这几个月光是记录因为下雨迟到都好多次了~
嗯...没错，这次又迟到了！哎，烦人
饮食方面
早餐：巨峰葡萄1串（约莫200g左右）+油炸饼3个（半个巴掌大）
午餐：米饭150g+洋葱炒蛋100g+包菜炒肉丝100g+炒茄子50g+凉拌藕片50g
晚餐：在家里点了麻辣烫，约莫300g左右
下午茶：无
喝水情况：8杯水
运动方面
散步1小时
结果
体重：59.75kg
保持健康，快乐减肥！！！
减肥日记2021-09-07
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