前段时间因为天气潮湿，家里突然多了一种从未见过的小虫子，爬得满床单都是，给我造成了不小的心理阴影。
应了那句话，人越恐惧什么，越会经常遇到它。我好像总是在和虫子作斗争，因此搬过几次家，这次也许又会失去安身之地。这样想着，夜晚开始变得很漫长。
起初是试图熬夜玩手机，转移注意力，后面渐渐成了一种习惯。即使已经做了杀虫措施，睡前一定会打开手电筒，像是要把床翻倒一般查仔细了才能关灯。
发生这件事之前，我的睡眠质量也并非多好。门外人的脚步声，关门声，马路的车声…等等，都能成为入睡的阻碍。再往前去追忆，也许是成长的环境未给予足够的安全感。
我总是在想，人怎么可以如此胆小，以至于什么事物都能引起内心深不见底的恐惧。这种状态像是一场永不停止的梦魇，当恐惧来临时，只能蜷缩着，靠意念安慰自己一切总会过去。
正如小时候房间的门一样，总是隔不开门外大人的争吵，父亲醉酒归来的动静，喧嚣过去之后的寂静。最后的安静仿佛在说这里从未发生过闹剧，只剩下孩子受伤的世界。
我很羡慕倒头就能呼呼大睡的人，纵使今日有再大的烦恼，也不能阻挡睡意来袭。
记不得上一次深度睡眠是什么时候了，印象深刻的已经是好多年前，一次旅途中躺在海边的沙滩上，听着海浪声和不远处人的说话声昏昏睡去。那时身旁亦有蚂蚁爬过，却如此惬意舒适到睡着的理由，我想，大概是旅行带来的身心放松。
如果想回归到那时的心境，可能需要一个契机，打破身上无数道不知何时结成的枷锁，或者什么都无须思考，简单地闭上眼睛，平静和自由终会来临。
