less is more

我们想要的东西真的很多很多,房子,车子,票子等等等等,然而真的越多越好吗?答案是否定的,我奉行极简生活。

这是一种“自愿简化所需,专注最本质的事”的生活方式。下面是一些极简生活奉行者的生活原则:

物质极简——一类一品,追求低调有质感的物质享受;

社交极简——简单的社会关系,深度交往;

事业极简——专注一件事。

极简生活有什么好处?

1. 更节俭,更高效

在大脑里面放很多琐事,就和用最宝贵的房子放旧物是一个道理。我们天天刷微博、微信;追各种神剧和热点话题。其实仔细回想一下,三个月前,真的有什么事情特别值得被记住吗?你会发现,并没有。

这就是极简的力量,它能让你意识到,我们需要的没那么多。貌似节省,其实是最大的浪费。你宝贵的注意力,应该花在更少、更好的事情上。

2. 更自由,更清爽

我们以为自己在占有物品,其实我们也在被占据。

每添置一件物品,就像开启了一段新关系,你有拥有它的权力,也有了照顾它的义务。

书架上成堆的书说:“你就看了10页,就不看了吗?别半途而废啊。”

你看,购买它们时消耗了你的判断力,占有它们却消耗了你更多能量。

极简生活,可以只留自己最需要的东西,压力就会小很多,也慢慢拥有自由活动的空间。

极简生活攻略

最重要的事只有一件

每天不要一进公司就开始工作,而是预留思考的时间:

1. 今天最重要的一件事是什么?

2. 在这件事里,最重要的一部分是什么?

3. 做完这件事,是不是可以让其他的事变得简单或不必要了? 如果是,就集中精力做这件事,然后就像推倒了第一张“多米诺骨牌”……

一类一品

每个品类在承受范围内购买尽可能优质的,但是只购买一件,即使价格贵一点。贵,你才会好好爱惜;好,才能以一当十。这样可以有效替代廉价物品囤积。

100件物品挑战

逐渐放弃旧物,让你的家里只剩100件物品。 其实,不管是100 件还是200 件,只是代表了一个确切的整理目标。在一番整理之后 ,即使你有120件或者70件物品,也都无所谓,只要你能确认每一件物品都能给你带来切实的功能或快乐就可以。

扔东西只是表象和手段,目的是培养极简主义的思维和行为习惯。

极简生活不是穷而少,而是最少但最好。极简的本质,是自愿简化所需,专注最本质的事。可以从“100件物品大挑战”开始,也可以从“一类一品”开始,或者今天你就应该试试“最重要的事情只有一件”的计划。重要的是在这个过程中逐渐理解自己,也会发现,没有方向的生活,再极简也是浪费。

今日感悟:

1.新课程报得少一些,少而精。真正落到实处并加以应用。

2.家中物品少而精。只存放让人怦然心动的东西。

3.朋友少而精。加强深度链接和交流。

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