王阳明说，“过去未来事，思至何益，徒放心耳”。这句话意思是：我们过去和未来的事情，思考多了没有什么益处，这只是一种徒添烦恼、浪费时间的做法！
王阳明的用意是告诉我们，过去的事情已经过去了，未来的事情我们也无法预知，把精力放在当下才是最重要的。只有当我们专注于当下的事情，才能有所成就，达到真正的成长和成功。
这个世界上有太多的人花费大量的时间和精力在回忆过去或者担忧未来上。王阳明告诉我们，应该放下过去和未来，专注于当下的事情。我们应该清晰地了解自己的既定目标和愿望，并为之行动。只有这样，我们才能够在人生的道路上走得更加顺利和自信。
当我们专注于当下时，我们可以更好地处理和解决问题，可以更清晰地思考挑战，更冷静地应对危机，从而更好地应对各种突发状况。使我们变得更加坦然和淡定，不会轻易被困扰和挫败。
当我们专注于当下时，我们能够更好地品尝生活中的美好。我们不必总是焦虑于未来的事情，也不必沉迷于过去的不幸和遗憾。我们可以把注意力放在现在所拥有的一切上，感受每一刻的美好和快乐。
当我们专注于当下时，我们会发现生活中的小事情是如此珍贵和有趣。一场美好的日出日落，一顿美味的佳肴晚餐，一次愉快的朋友聚会，都能加深我们对于生命的喜悦和感激之情。
