今天晚上7点半（晚了半小时），我进入腾讯会议听裴伟娜老师讲《你不必是一朵花》。一进去，我就被裴老师讲的故事吸引了。

一、放下重担、学会松弛

这个“我”看起来比较熟，像是生活中当妈的我。书上说：人如果苛刻对待自己，自我牺牲，就可能产生一种自己很伟大的感觉。这是真的，这个时候，我认为这是我爱孩子的表现。虽然我没有考虑回报，但是几十年后的我，会不会对比儿子对我的付出呢？这是一种潜在的风险。其实，以现在的物质生活水平，我们对身边爱的人的日常物质牺牲是完全不必要。孩子小，他参不透内在的平衡。但是这种无谓的付出，会随着孩子年龄的成长成为束缚他的枷锁，让他心生内疚，让他觉得自己没用。所以，放下重担，学会松弛。生活中，想对自己好，就去做；想对孩子好，就去做，不必拿自己的机会交换。把自己哄好是头等大事，积攒快乐，才能拥抱阳光。

二、身心和谐。发展之道

外婆提到自己可以一辈子快乐的最重要原因是因为有钱。女人要学本事养活自己，女孩必须要有立足社会的本领。这个观点于我来说是根深蒂固的。因此，我从来不拿自己的工作开玩笑，甚至玩笑时也不会说出“我不想干了”这样的话。因为我知道，不是工作需要我，而是我需要工作。外人看来在编教师是一个铁饭碗，但是我从来没想过躺下糊弄，社会在变化，多年前的工人下岗潮也许不会大规模复刻，但是不进步不学习，时代抛弃你的时候是不会心软的。这也是我在工作中愿意接受挑战的原因，多一次挑战，我就多一点经历和技能，未来也多一份机会和保险。

三、人际交往，轻松相处

做人留一线，日后好相见，中国人向来以和为贵。这也是我们大部分人的交际指南。但是，生活中不尽是道德高尚、志同道合的人，遇到这样的人，要做到不内耗、不委屈自己是需要勇敢的。但是这份勇敢是值得的，也是必须的。如果你愿意委屈自己，遇到此类事件，你会行为惯性的首选委屈自己，成全别人。看似你好我好大家好，其实只是你委屈自己后的表象。今年年初，我看过一句话：如果你三四十岁了，没有得罪过一个人，你活的得多憋屈呀！看过这句话，生活中的一些事情，我瞬间有了解决方向，而且，自己强硬起来后，事情并没有变更糟，反而向更健康的方向发展了。因此，我很赞同，人的时间和精力是有限的，要用在自己和值得交往的人身上。不值得的人和事，公事公办、就事论事，不必有过多的内在攻击。

很喜欢裴老师最后分享的这段话：你不必讨好、内耗、取悦别人、委屈自己。你不必是一朵花，可以不取悦、可以有刺，要尽量让生命接近你想要的样子。

毕竟，人生很贵，不要浪费。