宫格一：今天最开心和最难过的事？
1.最开心的事：带孩子出去溜达，度过了一段快乐的亲子时光。
原因：婆婆让我跟宝宝去买菜，我们俩就去逛了超市，然后又去朋友家玩，宝宝很开心。
保持：其实，孩子很喜欢去外面溜达，所以我要尽可能把自己的事情安排好，然后多陪他出去走走，看看外面的风景。
最难过的事：把百分之八十的任务都就到了完成才去完成，而且当天的日记还没写。
原因：早孩子还没醒来的宝贵时间被不重要不紧急的事情给浪费掉了，中午孩子又睡得很晚，所以，白天几乎啥也没干都堆到晚上了。
改进：做事分轻重缓急，做事要快准狠。早上的时间很宝贵，用来做重要的事情，例如点评作业。写日记，看书。瑜伽加练放到下午更合适，练完就可以直接冲凉啦！
宫格二：今日金句？
一个人只要把心沉下来，专注当下，则焦虑自散，成功自来，幸福自在。
宫格三、今天是什么日子？
2024年9月13日 星期五
天气：37℃ 晴
心情：不好。
宫格四：今天要完成的三件事？
1.完成瑜伽课的学习。
2.完成财富思维第六课复盘作业
3.面条作业点评
宫格五：今天你理财了吗？
收入：0
支出：25.2元（买菜15，晚睡超时金5.2给彬哥，5元洗衣服）
宫格六：好习惯坚持了吗？
1.坚持早起（5：43点起床，没有早睡。）
2.坚持练瑜伽。
3.坚持阅读。读了《曾国藩传》第5章
4.按时吃饭。
宫格七、注意身体健康了吗？
1.享受生活了吗？Yes，好好练瑜伽，链接了敏儿老师。
2.心情如何？No，拖延懒散的一天。
3.有没有喝2500毫升水？没有，只喝500毫升。
宫格八、昨天日拱一卒了吗？
1.完成了成长五件套
2.完成财富思维第4课的复盘。
3.阅读了《曾国藩传》第4章，学到了“昨夜，梦人得利，甚觉艳羡，醒后痛自惩责，谓干利之心至形诸寐。”曾国藩的自我管理能力特别强，就连睡梦中得好利潜意识都批评，我如果想彻底改变自己，也要如此，时刻觉察自己的思想，保持正心正念，一旦陷入负面情绪，立刻转念。
宫格九、感恩的人和事？
1. 感谢敏儿老师指导我的瑜伽动作的不足之处，便于我纠正。谢谢，谢谢，谢谢！
2. 感谢悠哉（瑜伽搭子）给我分享了物美价廉瑜伽服，让我因此链接到了瑜伽服老板，我想找一份兼职，刚好老板想找带货主播，，感谢搭子的分享。谢谢，谢谢，谢谢！
3. 感谢婆婆给我发红包，虽然我没有领，但是还是很感谢。谢谢，谢谢，谢谢！
4. 感谢彬哥帮忙照顾孩子，谢谢，谢谢，谢谢！
