西拉法叶的雪:敞开心门,才能看到世界的美好(下)

继续上次关于心门的话题!

人,是社会的人,每个人都在这个社会的整体之中,借由和依靠各种关系,去推动自我发展,形成各自的有意义的人生,没有人能脱离这个整体而独自生存。

就如大海中永远只有一条鱼一样,没有任何的关系的互动,永远处于寂静、寂寞、孤独的状态中,那存在的意义、价值和动力何在?欲望、目标、方向又何在呢?

有诗人曾说:花朵把春天的门推开了,绿荫把夏天的门推开了。果实把秋天的门推开了,飞雪把冬天的门推开了!

怎样找到锁住“心门的钥匙”,打开你沟通的大门呢?

心门有一把钥匙,名字叫做沟通。

如何运用这把“沟通”的钥匙,让你的心门打开呢?

1.  试着先多一些微笑,多一些互动

其实,有时候一个微信、一个招呼都已经足够,就传递了友好的讯息,表达了渴望沟通的心愿;

2. 真实、真诚的表达你的想法,甚至是有情绪的表达

如争吵、愤怒、哭泣等,虽然都知道用情绪是不好的表达方式,但也比不表达,总让对方用怀疑、猜测用判断你的想法为好;

3. 学会让对方成为你的镜子,照见你未知的自己

让周围的人,都能成为你的镜子,用发自内心的直白的真诚和爱的表达、照见真实存在的自己。

到这一步,就能提升你的沟通能力,打开你的心门。

更能在对方照见你的行为时,让你具有逐渐具备做别人的镜子的能力。

“镜子法则”说:你所面对的一切,其实,都是你内心世界在镜子里的投射。

你认识它,所以你能看到它,当你能做别人的镜子看到这些行为时,自然地你就会训练自己减少这些行为,减少行为就是打开心门。

4. 学习成长并历练,让自己成为高手

性格是“心”的关键,要真正更顺畅、有效的沟通,就必须理解彼此的个性差异,沟通风格,针对不同类型的性格,建立不同的沟通机制。

建议多学习心理学、九型人格、身心灵课程、并修炼你自己的心境。

做到真正的了解你自己,并学会做自己的镜子,内视自己,自己的外在行为,自己的内在意识和潜意识,达到身心灵合一。

做到真正了解对方的心理, 对方的行为,透过对方的心理和行为,知道其深层的意愿表达,达到与对方深度连接的互动和沟通。

这步会打开你对自我和人的认知,经过不断的学会和实践,将你逐渐打造成无往不胜的沟通高手,甚至是心灵导师。

敲开一扇门需要勇气,留一扇开着的门需要的是坦诚。沟通则是打开心门最好的钥匙!



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