第八课 《WHO AM I》

今天是11月3日，我是 凌虹 ，今天是我第 28次（推演当玩家）。

总教练：方芳

推演主题：WHO AM I

分桌教练：林琛、乐怡

玩家：海涛、艺瞳、凌虹

课程收获:

你在做什么事情的时候是热情的？

❤️看到这个问题，我思索了很久，好像有时候做很多事情都充满了热情，但又好像对很多事情都没有热情。似乎与当时的情绪和能量有关。

你想成为什么样的人？

❤️我想成为一个开心的人，热爱生活的人，内在丰盛，外在喜悦的人。

本次沙盘带给我什么反思呢?

①今天作为玩家，让我难忘的情景有哪些？

❤️今天作为玩家，在走盘中，我们三个玩家特别有缘分，能量满满的，有三次大家走到了同一个格子上。三个玩家互帮互助，团结合作，一起进入顺流层。

②今天的沙盘推演有哪些是和我现实人生相似的？

❤️现实生活中正在刻意练习正面语言，总结家里人的优点。

③今天的沙盘推演对我现实人生的启发和收获是什么？

❤️今天的沙盘推演主题是WHO AM I，我是谁？我从哪里来？要到哪里去？在整个沙盘推演中，我上半场的指令是我不想做一个不自信的人，一个不独立的人，一个不靠谱的人。当我说这些指令时，我感觉到自己很压抑，很受限。进入下半场后，指令是我想成为富足的人，热爱生活的人，当我伸开双臂，接收着宇宙的能量来说这些肯定的语言时，内心是喜悦的，能量满满的。让我想到了孩子，在孩子的成长中，我要学会创造一个好的环境，多说鼓励、肯定的语言。

⑤今天从教练的带盘中学到了什么？

❤️非常感谢方芳教练研发的主题盘 ，在走盘及冥想中让我的身心灵再次得以成长。非常感谢林琛教练、乐怡教练的带盘，让我学到了中正，协调，允许。感恩你们的付出及陪伴！

⑥你会推荐谁来玩方芳-我是谁主题的沙盘推演呢？

❤️推荐给身边有需要寻找方向的人。

⑦有哪些是可以马上运用到生活中的？

❤️马上把我想成为富足的人，我想成为热爱生活的人，我想成为内在丰盛，外在喜悦的人。这些正面语言运用到生活中。