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面对疫情，现在很多城市都开放了，大家心里都是又高兴又害怕。

开放了去哪里都方便了，特别现在快过年了，终于可以正常回家了。

可毕竟疫情还在，又害怕突然这样开放，传播率肯定就很快，担心自己哪一天也被传染了。

面对疫情全面开放，我最近一段时间打算这样做：

①我打算这段时间除了拿快递，扔垃圾，尽可能不出门。

就算只是拿个快递，扔个垃圾也一定带好口罩，对自己对他人负责。

②我已经囤了一些菜、肉、面粉等，差不多够吃两三个星期了。

每天营养要均衡，多吃青菜，水果，富含蛋白质和维生素的食物，比如，鸡蛋、鱼、瘦猪肉、牛羊肉、豆制品等。

③家里也要备一些药品，前几天我买了几盒连花清瘟、感冒灵、维C片、抗原检测仪等，以防万一。

④如果实在买不到药，可以买点雪梨熬汤喝。

雪梨清热润肺，对病情有缓解的作用。

⑤平时也要多喝水，不要等到得病了才喝水。

我的保温杯是500毫升，每天喝三四杯水，感觉喝水量够了。

⑥最重要的是调整好心态，也不要过于担心。没得病，就好好防护。

得上病了，就好好治疗。

做好自己能做的事，尽人事听天命。

大家还有什么应对的方法？欢迎一起交流总结。

希望大家做好防范，都能健健康康。

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