不知道你会不会有这样的感受：除非你认真地记录每一天，否则可能三个月后，你就完全无法想起那一天究竟发生了什么事情，你在哪里、遇见了谁、想到了什么、又有什么新的灵感……于是这一天，就从你的生命中抹去了，再也找不回来了。
在我的印象笔记（一个APP），有两个笔记本是专门用来记录的，一个叫“灵光一闪的想法”，用来记录突然冒出来的点子，或者我对某一次经历的感悟。
还有一个是“每日感恩五件事”，我在每天晚上睡觉前，会回忆当天发生了什么事情，有哪些是值得感恩的，这也是我这个学期的状态和自尊水平一直保持比正常水平高一点点的原因。
细致地去发现那些原来觉得理所应当的事情、风景、关系等等，感知它的来之不易，感恩我的“拥有”与“体验”。
如果我不这样做的话，那这些本来是珍贵的东西，会容易消失在我的眼中，我会看不见它，对这些熟视无睹，觉得它理所当然，就会变得麻木不仁。
当一个人对什么都觉得理所当然的时候，那他该怎么从生活当中获得乐趣呢？
当我这样做了一段时间后，我隔一两个星期重新去看自己前一段时间的记录，常常会有收获：没想到当初能有这样的灵感！
这样的灵感如果让我现在就想出来，是无论如何也办不到的，多亏了当时的记录。
还有我的朋友圈，我会将自己的感悟或者对自己真正有感悟的对话、段落、名言等放在上面，这些看似随意的分享，其实是我当时最真实的想法。
无论当时遭遇了什么、想到了什么，我都如实地记录下来，一段时间后，也许就能从中获得不少启发。
每一条记录于我而言都有意义，那么将这些记录堆在一起，就成为了我意义的“储蓄罐”，我每次都往里面增加一点东西，这样积累下来，最终，它就成为了我的财富。
可能你听我说的好像很厉害，但我觉得自己做得并不够好，因为一些原因，自己会忘了记录，或者每隔一段时间才想起来自己还有“记录”这个习惯。眼泪流下来。
还有记录的方式多种多样，写日记、拍视频、语音、记闪念等等，有一句话我很早以前就说过了——“记录，是一种定格”。
我在笔记中写下：记录是为了什么？记录是为了定格，定格那个产生了顿悟的我自己。
作家周晓枫说：“我特别希望喜欢写作的人，可以任何时候拿着纸笔记录生活的灵感。”
她还说了大致意思的话——很多大师，他们像吝啬鬼一样看守着每一个灵感，我们没有浪费的资格，也没有挥霍的资格。
记录当然不一定就是为了去当作家，我想说的是，我们可以靠着记录，来定格生命的瞬间。
米兰昆德拉就这样说过：
人并不是突然死去的，而是慢慢死去的，因为我们活在自己的记忆中，而当这些记忆一点点消失，我们就在一点点死亡。但记忆是不可靠的，如果你不记录你的生活，你就在一点点死去。
能够随时随地地记录，对我而言这是个很珍贵的习惯，我今天希望用自己的现身说法，来鼓励大家开始记录。其实文章中的素材也是我在以前记录下来的，嘿嘿…
认真记录每一天，从某个方面说，是我对人生的负责。
忠实地记录，也能有长足的进步。
