31周回顾

1、本周的时间花费统计分析

1.1、时间花费情况(7.30-8.5)

 

 

 

1.2 时间花费分析:

1. 本周主要几件事情占据了时间的81%:睡觉、家务事、系统维护和学习,休息、社交(社群联系)、运动和工作共占10%,娱乐和看手机占2%,其余没记录的占5%。

看来零碎时间也不少,有可能是“timemeter”软件的问题,睡觉时间是跨日期的,计算时把睡会觉后的时间算到第二天了,所以有时一天的时间不是24小时,是23小时多,或24小时多。不过影响不大,因为前一天跨的睡觉时间也记在下一天了。

而且这个软件记录时间也不是精确到小数点后一位,1小时以下的时间都占比是0%(占一周总时间)。是否能精确到小数点后一位数,待咨询客服。

2. 本周起,我对“学习”这一块进行了细化,分为三小块:学习、翻译学习和系统维护,系统维护包括(写晨间思和晚间顾、写周回顾、月计划月回顾、习惯打卡等所有与之有关的事)。可以看出,本周系统维护占了7%的时间(12小时),有一些特殊,因为本周恰逢月初,要写7月回顾和8月计划,还因为要参加到永澄老师的导师活动,按要求提交表格和总结,花了不少时间,如果去掉这些,平日里大概每周花6小时做系统维护。大概每天花1小时做系统维护,这样可以。

3. 7月第三周我新接了一个项目,参加一个翻译小组,共同翻译一本253页的英文书“Attention and Effort”,这个项目耗费了我大量的时间和精力,本周花费20小时,加上上周的8小时,总算忙得差不多了,还没收尾。现在回头来看,做这个决策考虑太简单了,对于项目的难度、衍生出的分支任务、自己的时间精力安排都欠缺深度思考,导致一些计划内的更重要目标的停滞,自己给自己挖了个大坑,以后一个月只能做一个项目,不能加新的任务了。

4. 时间的浪费:主要在看手机公众号文章,处理信息,看新闻,看电视剧,大概有6小时,主要看了一个电视剧《何以箫笙默》,节奏太慢,下周应该不会看了。

5. 社交上,本周花在社群联系上的时间是4小时21分,占2%,平均每天花40分钟在看社群信息上,偏多,减少到只花20分钟。社群连接上,最重要的是先做好自己的事,打造自身的硬本事,才能吸引同频的小伙伴,和你进行价值交换。

 

2、上周青蛙计划的完成率统计分析

2.1  30周青蛙事项完成统计分析

 

 

 

2.2 上周计划及完成情况分析 :

 

 3. 下周(32周)计划: 

 

4. 月度计划完成进度 : 

 

 

5.  习惯打卡情况统计分析:

5.1 打卡情况图表: 

 

 注:红色为做到,绿色为没做到。

 

 

 

早起:5/5

早睡:0/5

运动:2/5

阅读:2/5

少看手机:2/5

更新计划表:3/5

写晨间日记:0/5

 

 5.2   打卡情况分析:

1. 晨间日记一天没写,主要原因是因为翻译任务较难,费时费力,挤占了写晨间日记的时间和精力,尽快结束翻译任务,回到正轨上来!

2. 早起做得很好,基本形成了习惯,不用听闹钟就能起来。

3. 早睡做不到,总是差一点点过了22点,因为前面任务重,不能保证在晚上21:00结束。基本在21:40结束。

4. 运动由于天热,都在清晨进行,清晨有四次共读,还有一次要参与cctalk周回顾,只有两天可以在早上跑步。考虑把事情压缩,腾出傍晚散步。

5. 看手机没能很好地控制,最好不看,一看肯定收不住,就在中间站立休息时看看新闻。

6. 阅读落下了很多,也是由于翻译任务的挤压,必须尽快开启阅读时间,早上起来共读或阅读。

7. 更新计划表没做得好,是因为系统没建立,每天匆匆忙忙,顾不得更新了,晚上21点前写完晚间顾,21点15分更新!系统维护的流程表建立出来!

 

 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 第31周回顾 计划完成情况 对重要事项的逐条说明 1、按时完成掌控每一天的所有作业 掌控活动已经结束,在整个活动力...
    易仁小生在进化阅读 531评论 2 3
  • 周计划执行失败,7项任务仅完成1项。 不知道该怎么写这个总结,原以为已经养成了每日一文的好习惯,没想到遇到一点不顺...
    了凡工作室阅读 293评论 0 0
  • 1 . 任务1还可以完成的更好,给自己上周此项表现打7分,本周主要可以提升的地方是提高作业完成的质量,为了成长而完...
    幸福的小牙阅读 182评论 0 1
  • 上周总回顾 1、上周共设置任务24条,完成16条,完成率是66.67%;其中没有完成的任务中有两项有所调整交给了更...
    点墨在进化阅读 297评论 0 1
  • 实践、记录“高效方法” 勉强整理出10条经过实践的方法。看到很多本组小伙伴把脑图作为高效工具,用于会谈前思路整理、...
    李琳艳阅读 170评论 0 1