去“看”你的意识活动，去闭眼“听”周边的声音，自自然然的

人是奥妙的存在，只是我们把自己用错了，我们体内有一种东西，叫绝性。

我们经常被愤怒，后湖，不安，伤心，开心，激动等不同情绪左右我们身体，有时候，我们的肉体和意识活动被我们的起心动念随意摆弄。

让我们失去了人的真来面目。

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