感恩经历门口易测删除到安装的数小时鏖战,刘同学告诉我有可能系统不稳定,过两天再试试,倪同学告诉我登陆小米账号再下载安装就可以了。感恩在这次体验过程中我问了三个小伙伴,比我之前有进步,咨询的问题越来越具体,从问题的漩涡中出来的速度越来越快,感恩来到我身边的每一个人。同时有一个意外的收获,有十多年的时间想要从zero开始,现在从lucky开始,原来从手机号码开始,现在从出生年月日开始,越来越能接纳自己,而且还能从正向的角度去思考问题。
感恩在洗头这件事上修自己为自己服务的感觉。冬天洗头觉得麻烦,就去单位附近的理发店洗头,第二次洗头时这个小姐姐手法很重,头皮都被划拉疼了,最近去大学城洗头,店长给我洗头,手法也有些重,随后跟我说我还有一些掉头发,嗯这两次体验之后我问自己我可以不可以在家里洗头,轻重自知。在两次的经历之后我觉察我没有及时表达自己,而是用身体来抵抗这种体验,选择下一个出口,或者说是逃避。
感恩读书时看到接纳是热情,主动和充满活力的,那一刻我看见自己没有办法流动自己的情绪,比如,我害怕我再反转自己的情绪要耗费一些精力,于是我选择沉默的安静的方式去迎接。这是哦一个需要反转的点。
感恩有一个念头从今天开始投资自己,给自己一个虚拟的数字,比如两千亿一年,一年五十二周,一天是一门课,一节课四十分钟,这样每一分钟价值百万,如果你给别人一次帮助,你会在你的银行里存一份运气,如果你期待别人给你汇报,你会减少一次遇见好运气的机会。一天下来看看自己能够留存多少,为明天存一些本金。这样每天去盘点,每个月去盘点,之后你看看你是感谢你身边一直在做自己又能给你树立榜样的人,还是感谢自己一直去练习为自己负责攒下来的真金白银呢?
感恩有效地化解了外公想看宝宝的愿望,我提议让他们在脑海里画一个画像,是高了,胖了,瘦了,穿什么衣服如此等等,然后看到时做一个对照,这一提议让老外婆听了哈哈大笑。我跟宝宝说,她今天写完作业的空隙去面圣,看看皇太后,给他们看看你咋样了。女儿一听皇太后,有些丈二和尚摸不到头脑。感恩我学会了在他们两者之间斡旋。
感恩孩子从拒绝七哥去开家长会,到“妈妈你能不能换个班去开家长会?”,继而我没有空,只能由七哥去开家长会,一场会议三个小时,孩子不惧怕什么,七哥也不再逃避,各自回到自己的位置。感恩感谢。感恩七哥对班主任的分享颇有几分赞许,高分一定高能,过去他的认知里是高分低能。感恩班主任对七哥洗脑成功。感恩孩子说中考成绩不影响你在高中段的优异表现,感恩老师对孩子的洗礼。感恩孩子遇见优秀的团队,每次周假都有一通输出,她看见别人刷题快是怎么做到的,她看见同学刷碗必修二的单词,她的周围是一圈又一圈的努力奋斗的少年,感恩自己的傲慢之心有些消融,走近同学,走近老师,他们会给予我给不了的东西。
感恩天寒地冻的时候我们可以宅在宿舍里,感恩今早六点奔赴的一场读书会,让我感受到所谓乖乖女各不相同,我们没有分寸,我们没有爱心和温暖,我们变得冷漠,只顾着自己,想到又不敢做到。感恩我的系统配置,浅浅的幸福浅浅的痛。