昨天，日偏食+白羊月第一天+初一，这么多好时候都集合在一起的大好日子里，在明媚和煦的春光中，穿越花团锦簇绿芽满枝的大北京，我跟Amy去拜了潭柘寺。在佛殿前，我虔诚地许愿，希望自己能心想事成一切顺利，也求佛祖保佑家人健康平安。
跟Wendy聊完之后，我也更觉得，人还是要关注自己内心的核心需求和当下的首要目标，不必考虑其他的闲言碎语 or 为一些自己根本不想要的东西浪费时间 or 无谓担忧杞人忧天的问题。关注自己当下的核心，永远知道自己要什么！
我想要成为一个什么样的人？——高能量快乐女孩！
精力充沛、思维正面、性格开朗、目标明确、效率超高、绝不内耗。这是我想要成为的future self，不论当下境遇如何，身处何地、遇到什么问题、出于什么样的物质和外在世界中，内在的我拥有健康、稳定、强大的内核。
前一阵子我感觉非常难以扭转颓势，作息和上班routine难以改变，整个人的状态也好转得很慢。老天爷帮助我做了难以做出的决定，仅仅为了每个月几万块钱的工资，想要摸鱼下去，但实则上班如上坟，无聊、痛苦、也感受不到成长和意义（或者说我的关注点已经不在这里，也不再希望从中获得这些）。因此，如果想好了，就去做吧，周一把协议签上名字，然后就认真关注自我！
第一条：身心健康调理 - 目标：心理健康+身体健康
冥想（除了上课之外，每天冥想30分钟）
体重（减轻15公斤，能参加HIIT无困难，能爬山、游泳、跑5000米）- 体重减轻其实在其次，最重要的是我的机能要提升和恢复。我希望我能在夏天跟朋友出海时大大方方地穿泳衣跳下海里，自由嬉戏。我希望我能跟同学们一起爬山郊游，去荒山野岭体能绝不掉队。我希望当朋友说想要约个5公里跑步🏃♀️或是健身房局时我能欣然答应，而不会拒绝或狼狈不堪地无法完成训练。我希望我能通过冥想和瑜伽的交流认识更多朋友。我希望未来有男生约我打网球、滑雪、壁球时我不会说我完全不会而丧失交流机会。
第二条：阅读量大
正直勇敢有阅读量这几个字，我觉得前两个词我都自认为能做到，但最后这个还远远没有达到。而且我马上就要去美国了，这些书都带不走，的确需要能看多少看多少。睡前1小时阅读+早起厕所30分钟阅读，的确是最起码要保证的。2个月的时间，相信我可以看至少十本书。也算是没白费自己这么多的买书钱！
第三条：
