为什么看见别人打呵欠我们也哈欠连天？

为什么看见别人喝水我们也口渴？

因为我们的大脑会社交。

为什么刚出生婴儿就能模仿父母伸舌头？

因为人类大脑天生就会模仿别人，就会社交！

-1-为什么大脑会社交？

因为大脑是一个社会有机体，是为关系而生的。它本能地从社会环境中接收信号，再反过来影响个人的内在世界。

比如当他人举起杯子时，你的神经元突触就能预测到他将从杯子中喝水，那么，你上层大脑中也会作好喝水的准备。我们看见一个行为，了解这个行为的目的，我们就会作好准备来反射这种行为，这叫做大脑的第七感，也是人能够模仿、共情的原因。

-2-什么是大脑社交的第七感呢？

大脑中负责社会化的部分被称作“镜像神经元”，又叫海绵神经元。是用来汲取他人行为、意图和情绪中看到的东西。

镜像神经元只反映主动的行为——行为中有某种可以被感知的可预测性或目的性——作出反应。不如他人只是挥挥手，镜像神经元则无动于衷，但是他人用手拿了某样东西，镜像神经元就开始运作反应。

镜像神经元可以促进孩子的学习，比如家庭中较小的孩子有时候在运动上更出色。因为在加入运动队伍之前，他们的镜像神经元在观看哥哥姐姐运动时，就已经跟着投篮、飞踢、投掷好几百次了。

镜像神经元不仅反射行为意图，也反射情绪。比如当你接近一群正在说笑的人时，你自己也很可能堆满笑容或者笑出声来，尽管你并不知道他们在笑什么。或者当你感到紧张或有压力时，你的孩子也会有同样的感受。科学家们称这种现象为“情绪感染”。

镜像神经元不只反射还浸入人的内在状态，让人产生共鸣。镜像神经元可以帮助人们理解文化，凝聚亲子、朋友、夫妻等各种社会关系。幸福的一个关键因素是将个人的注意力和热情投入到他人的利益之中，而非仅仅关注与他人无关的个体利益。

正是通过大脑社交的第七感，“我”通过参与并融入“我们”而发现意义和快乐。

-3-如何培养孩子的第七感？

每个人的大脑都是在与他人的持续互动中建构起来的。而这种建构能力像人的肌肉一样，虽然有天生因素，但还需要学习和练习具体的技巧。那就是父母的首先示范、肯定和爱、陪玩教育和专门练习，简称“首肯陪练”。

首：父母“生命叙事”，为孩子做出首先示范。

生命叙事是指我们如何讲述自己的生命故事，如何看待自己、如何看待自己的心路历程。父母的叙事方式决定了我们对过去的感受、对人们（比如父母）行为方式的理解以及我们对那些影响了我们成长的事件的认识。因此我们需要处理好那些在你无意识的情况下影响你的内隐记忆。我们乐观孩子们自然模仿乐观，我么焦虑孩子们也会模仿焦虑。

肯：父母肯定，加强孩子的第七感。

一是爱的回应。孩子小的时候，大脑中跟关系、情感有关的那部分通路，如果缺乏亲密和联结的滋养，在适者生存的压力下，可能会彻底关闭。因此父母要在孩子小的时候加强与孩子的依恋关系。父母需要做的就是向孩子表达牢固的、可预期的爱，积极回应他的需求，这样孩子的第七感就将得到发展，并建立积极的人际关系心理模式。

二是肯定语言增加孩子的“接纳式”反应。当我们连续听到“不”字时，会感到压抑而愤怒，感觉自己被封闭和训斥了，这是“反射式”心态；当我们连续听到“是”字时，我们会感觉镇定、平静甚至轻松，这是“接纳式”心态。

当神经系统进入反射模式时，实际上是一种“战斗——逃跑——僵住”的反应状态，在这种状态下，一个人几乎不可能以一种开放和关爱的方式与另一个人联结；相反，接纳的状态能开启上层大脑中一组不同的神经通路，即社交系统，让我们与他人联结，并体会到安全感和存在感。

陪：陪孩子“玩耍教育”让孩子提升人际能力、鼓励他们与他人联结。

孩子享受到的每一次快乐、愉悦的亲子时光，都对他们与他人相亲相爱是一种正面强化。大脑中分泌的化学物质多巴胺能够加强脑细胞之间的沟通。当愉快的事情发生时，脑细胞会接收到所谓的“多巴胺喷涌”，促使你想要再次体验这种快感。

和孩子玩即兴游戏，可以促进自发性和创造性，游戏中的新奇也能激发多巴胺产生。

练：专门练习，以他人的视角看世界：帮助孩子理解他人的立场；促进孩子共情心培养。

父母通过询问孩子的感受，让他明白为什么别人会作出这样的反应；父母教会孩子倾听言外之意，教孩子理解非语言信息，真正听懂他人；父母要让孩子知道，不仅要及时道歉，还要在道歉后用行动把做错了的事情纠正过来。

这就是社交大脑的第七感，我们正是通过第七感将他人吸纳入自己的内在世界。

而父母要做的就是“首肯陪练”，以身示范、肯定回应、陪玩教育、专门练习。

当孩子在与他人联结同时保持独特的自我认知时，就正是幸福和成就的源泉。

【无戒学堂】日更第88天