案例：高三女儿放学回来总说：我很烦，我不想学习。我怎么接话
老师：你看到了行为，你并没有看到行为背后的需求
您是上班呀，还是全职妈妈呀？采访你一下，
上班
如果你上班，最近这一段时间特别累，要做一个什么考评，就像孩子要考了。领导甚至天天，天天没完没了，没完没了的说任务，甚至对你们苛责，有点变态的状态。然后每天都在说你。再长点心，怎么着怎么着，天天这样回到家跟你家老公说，哎呀好烦啊。这个时候你想让你老公怎么做。你的需求是什么呀？
我也不知道
哎呀，我好烦我都不想干了，你不敢给领导说，你得忍着是吧，你是成年人，你知道这些都是你要去面对的，你只能埋头干活，那家是什么，家是不是一个很温暖的港湾，是一个安全的地方，那回到家的时候，人是不是就可以卸下自己的武装，脱下自己的外壳，摘下自己的面具，家是一个很安全的，像宝宝一样释放自己本来的那种本真，于是你就发泄鬼领导那个破领导那个变态领导哒哒哒说一说。你叨叨完了，你该做饭做饭该干啥干啥，拖地，该吃饭吃饭，这个时候但凡谁过来招惹你一下，那个不是往枪口上撞。第一，孩子需要一个空间，为什么很多孩子有时候他们会觉得说，就是有的大学生来做咨询，就觉得我很幸福的一个点，因为我特别需要一个空间，我从小就是一个高敏感的孩子，我在学校里的时候，我跟大家在，我总是习惯性的带着面具，我习惯性的让自己就在一个很完美的状态，所以我会很累，我特别需要每周我就回到家一次，就是有一个孩子在外面上学，他跟我说，他说老师你知道吗，我一个人在外面就这种高考，在外地高考，我爸我妈就说你不用来回跑，我们去找你，一年都没回过家了，我妈跟我爸每次来，同学觉得我好幸福呀。但我真的一点感动都没有，我其实最想的是我回到我家睡到我的小屋放松。所以允许她说别打扰她。这是自我解压的方式。是我们受不了孩子有情绪，学会倾听，学会无声的拥抱缓缓的安抚孩子后背两下，这时候母亲就像充电器在给孩子充电。妈妈别说话，不然一说话就会有冲突。也可以给孩子做好吃的（在墙上贴个板报写上一周的食谱）
我心里有底了，谢谢老师
案例：想跟您请教一下，就是我们家孩子女孩初二，现在这段时间就从去年开始吧，上学的时候就是关系处不好，然后就是有时候请假，以前他爸爸不怎么管，全是我。我管可能养的那个方法不太对，就是说太娇惯了就是想吃啥就买啥。由于毛病养出来了要啥都找我。现在她爸也开始管了。我在家她爸也在家的时候跟他爸对着干，觉得我是她的靠山。她爸就说你出去吧，我自己单独搬出来住另一个房子。她爸说你不要给女儿打电话，不要接她视频，你就说你开会出差去了学习去了。这当中我小儿子给我打电话我接了，爷爷呢也说漏嘴了，我就解释一下。女儿说你们俩现在闹着玩。我们都懂。你们就搁这骗我吧。没有心学习。现在我也很纠结，到底是听老公的还是回去。我是三个孩子，老大女儿高三，这个是老二，还有一个儿子。我们夫妻不和谐。老大说：我都懒得管你们的事。老二说：你们别演了。
你们夫妻不和谐，孩子出了问题，让孩子买单。如果我是你我会给自己约个咨询。夫妻吵架，有的孩子哐把电器咋了，这是孩子在说你们别吵了，爸妈你们看看我。你需要拿回自己力量，一边依靠老公一边又和老公对抗。你要做定海神针，你真能定下来，你老公也就跟着定下来。
案例：我有个姐姐，有弟弟妹妹，我父母把我送给我姨养育了，我觉得我是没有怨恨的，和他们处的也挺好，我给他们买了一套房子，而且我父母也是给我看了5/6年的孩子，我觉得我跟父母之间的这种恩怨都是扯平的。回到我自己的家庭以后呢，我就会把这种好多的莫名其妙的怨气呢，就会发到了老公身上发给孩子，而且我也发现孩子和老公他们也觉得很无奈。我觉得我和父母是和解的。
老师：你想要什么
学员：我想要真正的和解
老师：闭上眼睛，把眼镜摘了，深呼吸。看到你的爸爸妈妈在你的面前。看到爸爸妈妈在你的面前。我说一句，你说一句。如果你觉得有哪句话不想说可以跳过。“爸爸妈妈今天我想诚实的面对你们，因为诚实最有力量，爸爸妈妈我承认我一直想向你们证明，证明这个女儿是可以的，证明这个女儿是有本事的，证明女孩是有用的，甚至我想证明当年你们把我送出去的决定是错的，你们不该把我送出去，你们把我送出去是错的，我这么有本事的孩子。”
深呼吸。你现在什么感受呢。
我理解你们把我送走，我觉得爸爸妈妈你们这个过程应该去看看我，而不是暑假寒假我才能回到家，那个年代又没有电话和手机，平时一点链接都没有，看不到她们。
“亲爱的爸爸妈妈这种痛真的太苦了，这种证明太累了。甚至它会让我离开做妈妈做妻子的位置。我在找妈妈，我的孩子又在找妈妈，一代一代的孩子都在找妈妈，什么时候是个头呀，是的我承认我还有委屈，甚至有不可言说的愤怒，但是从今天开始，我愿意成为永世。转身，回到自己的位置上做妻子做母亲。让我的孩子有妈妈。让我的孩子不用再找妈妈。不用再苦苦的寻找让我们的后代都有妈妈。”这个时候你给妈妈爸爸跪下来“爸爸妈妈。感谢你们给了我生命。感谢你们给了我生命。足够了。确定真的不要了？我确定真的不要了。太苦了。给不了。你们给不了。我死心了。祝福你们健康平安就好。你可以起身，起身之后你要转身回家。你是哭着回家，还是我要笑着回家呢，
真的就您让我转身的那一刻，我真的觉得他们就在那等着我就在那站着。
来给你一个作业，从现在开始你的注意力85%以上放在现在和未来，像挖掘机一样在原生家，每天早上睁开眼，想想宝宝，今天咱能干点啥。过去的就过去，别没完没了。以后往后老娘往后余生，即便再有眼泪，都是喜极而泣。记住，从今天开始，老娘往后余生再流，哪怕一滴眼泪也是喜极而泣”
案例：女孩初二，突然不想去上学，学习还行，怕考不好。不愿意去考试心理素质差
老师：你觉得什么是心理素质差呢？
我觉得就相当于输不起，每次成绩很好的，从小学到这里一直都是年级第一。三前没出过年级第一，年级前三。你知道不知道坐在上面那个位置要极强的心理素质的。你今天早上是来直播间凡尔赛的吗？高处不胜寒。
怕老师找她，又是怕同学嘲讽她，我觉得她是不敢面对，我觉得就这属于抗压能力差。其实这个时候。需要给到孩子更多的是一个压力的调整。如果能做咨询。给这个孩子去做一个咨询，回归今天连线第一个妈妈。那这个时候其实他会觉得妈妈是安全，平时呢，他回来跟你说妈妈我压力好大呀。如果你能接得住你，允许他给你叨叨叨叨，说一说允许他在家里有这样的一个压力的释放的时候。有一个情绪的出口。行为上的鼓励呀，拥抱呀，然后做点好吃的呀，妈妈在跟老师的关系在OK，这个孩子就会继续往前，在家里在学校的时候呢，压力特别大，老师的压力同学的压力，自己给自己设的压力，对吧？学业上的压力。回到家里的时候呢，妈妈又不允许，有时候妈妈又会说你看你怎么心理素质这么差呢？你应该怎么怎么着？你上班吗
我孩子两周我还没上，如果你婆婆说你看孩子都两岁多了，早都可以断奶。家里吃闲饭了，你出去找工作。赶紧出去找工作。赶紧出去干活吧，你今天都应该再出去找活，一天赶紧挣一万块钱回来。别人都出去干活了，你天天在家里待着，挣一千也行。心理一点都不强大。你什么感觉。
你觉得你家姑娘在家，现在谁最纠结？你最焦虑还是他最焦虑？来，你闭上眼睛体验。深呼吸，闭上眼睛。那个初中的女孩子在家里。很热情开朗直率的妈妈。你很爱妈妈。发自内心的希望自己表现好。很努力的学习，你想替家里分担。你甚至把自己干到了年级第一。都希望我做得更好。妈妈也在跟别人分享你的优秀。可是。你心里真的觉得。担心自己做不到。女生之间的那些小矛盾，你也不也不知道该怎么处理跟老师的关系也不知道该怎么处理跟同学的。你都不知道该怎么跟妈妈开口。你攒了好多的话，想跟妈妈说。其实我就需要一点点的理解和支持。有一点点的喘息。我是可以走出去，妈妈能看的见的话，我瞬间都会觉得我所有的付出。所有的辛苦。有一种被看见的感觉。可是我不知道为什么我像一个上满发条不停让自己去卷。老师看不见。大家都看不见。我也是个孩子呀。我也是个孩子呀。我很乖，不代表我不需要看见，你们知道我是个学霸的时候，你们知道不知道我也是一个爱美的。需要理解的女生啊。我有焦虑我也有恐惧，我也有生理期。有低落。
欲速则不达。我觉得你与其今天去劝她，你赶紧回学校，你不如今天中午放下你的这些期待。回家做一顿饭。好好的跟她一起放下学习，就你们娘俩在一起安安生生的吃顿饭，就像中医讲补一样，你都不先泄一泄，你都总想去补。不觉得补不进去吗，你跟她一块做一顿好吃的，你抱着她，让她在你怀里哭一场，妈妈看到了我闺女确实不容易，我闺女挺努力的，最后闭上小嘴巴少说话，
