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  • 你本来不完美,为何要担心不完美

    认知自己, 你本来就不完美,何必担心不完美。 有人喜欢你, 也有人不喜欢你, 你不可能让所有人喜欢, 你没必要让所有人喜欢你! 有些事情你能做好...

  • 今天是22号了

    这两天晚上刷了会儿视频号,现在真是足不出户,就能见到各个地方的风土人情。真是能人倍出,杂技的,口技的(不过这个人的口气太真了,我觉得是假的),玩...

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    感恩

    感恩,严总认可我的付出,感恩严总人大气 感恩老公带着两个孩子去安国商场转转 感恩老公最近说话很尊重我,很平和 感恩自己持续不断的浸泡的学习, 通...

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  • 关于借钱的知识点/怎么拒绝朋友的借钱

    关于借钱的知识点 学员提问:亲姊妹,如何把握借钱的度呢? 文聪老师解答: 我们永远把握这个原则:救急不救穷,有特别急的事儿,比如说家里有人生病了...

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    提高这方面意识比什么都重要

    刚看到一则新闻,19岁大一男孩和几个同学因为打暑假工,高薪诚聘,最终家长确定,孩子被骗到了柬埔寨。 最近一两年,被诈骗的人,案件也是越来越多,社...

  • 今天收获第二个点

    案例: 孩子:“我绝对不原谅你,如果原谅了你,我之前的痛苦不都白受了吗?” 妈妈:“那怎么可以让你原谅我?” 孩子:给钱。 妈妈……痛苦中,为难...

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  • 今天收获第一个点

    先共情,再提问,给出选择,再建议。 共情:比如,这个学员说孩子奶奶对孩子抱有很大的期待,说是很看好孩子,但是孩子却觉得自己不行。那怎么共情呢? ...

  • 随感

    换成以前我也会和老公一样,觉得女儿独自从老家回铜陵还是有担心,毕竟未成年,可是女儿来铜陵也十几年了,每年坐火车回老家两次,早已对流程很熟悉,虽然...

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  • 《习惯拿不属于自己的东西——是一种怎样的心态?》

    案例: 学员:我有一个不太好的生活习惯,总忍不住经常拿不属于自己的东西。 比如,我们单位里的笔特别多,别的同事可能都是用一支拿一支,但是我就...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活