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  • 自我评价

    案例:今年我50岁,我有一个哥哥,父母不舒服他带着去了就会觉得我不操心,我遇到父母不舒服我带着去了他又觉得就我行,就你操心。我心里有委屈。 如果...

  • 无招胜有招

    案例: 学员:女儿18岁,不想去学校,总是给我说,我说了她不愿意听 老师:不想是想法,不去是决定 你就说:我知道在学校你很难受,需要适应也想学,...

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    别让孩子遭遇“忠诚分裂”

    第一个是孩子与父母的忠诚分裂 通过案例来理解什么是忠诚分裂 一个孩子的父母分开了,离婚了,孩子有时候会和爸爸见面,大多时间是和妈妈生活的。孩子和...

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  • 吃大闸蟹的收获

    公司中秋送了我们员工两份礼盒,一份是月饼,一份是大闸蟹卡,进入11月大闸蟹听说最好吃,所以我前几天下单了。今天就到货了数了一下8个用绳子绑着的活...

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    回首

    回听了一下我和老公吵嘴的录音,双方都有需求,都需要对方满足,谁都给不了谁。自己满嘴的都是大道理,根本没有思路。看谁能把谁气倒。 又回听了一下老公...

  • 考的差难受

    同学:刚上高一我每次没考好的话我就非常想回家。这周的时候我们刚刚进行了月考,然后感觉自己考的太差了,我就想跟班主任去请假,结果他没有同意。在宿舍...

  • 开学前的三句话

    第一句:做心理建设,你一定会遇到讨厌的老师喜欢的老师都是正常的。(可以用双圈理论和老师是一伙的搞定学习) 这个世界一定有人喜欢你,也一定有人不喜...

  • 身边的故事说明了什么

    ①我(经历离婚,重度抑郁过,我的就省略了,我的文章里有经历) ②占峰(堂哥也是邻居,还有几天就举办婚礼,女方要取消婚礼,我觉得这里面要承受两点一...

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  • 随笔

    孩子对家长说:你把我的书卖了我不去学校(其实也是之前也是孩子让妈妈卖的) 孩子为什么不敢直接面对不上学 在过往的被教育中,他有了不好的体验。 内...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活