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  • 危险关系

    最近有部很火的电视剧《危险关系》关系其中有这样的一个片段: 最近妈妈发生很多事,所以才会忘记给外婆买花,你别特别去问她(故意把老婆支开,确认老婆离开后对儿子说) 要是妈妈早一...

  • 怎样培养对方的付出意识,让ta心甘情愿为你付出

    有人问,如何去培养对方的付出意识呢?其实,在人际互动当中,遵循互惠原则是我们的一种本能的表现,连几个月大的小婴儿在身体特别舒服的情况下,也会向他的养育者发出社会性的微笑。这呢...

  • 为了爱情,我该不该放弃我的体制内工作?

    小丁和老公是大学同学,男孩虽然家境一般,但是很努力,也很出色。一毕业就找到了回家乡进体制内工作的机会,而这时候的小丁呢,却经历着巨大的人生考验,和她相依为命的妈妈决定再婚。小...

  • 觉察

    昨天来例假了,晚上没精力,很困,家务也不想搞,我就先躺在女儿屋,因为老公手机声音大,如果我说我不舒服现在就想睡觉,也许他能同意,但是我必须飞九牛二虎之力,所以最后把自己消耗一...

  • 擦开关面板,卷地毯

    昨晚严总留言让我明天来了把我工位上的用过的开关面板擦一擦。 我上班到了工位,搞了卫生吃好早点,开始擦开关面板,我以为擦擦表面的灰尘和乳胶漆印子。结果严总来了,说反面的那些小格...

  • 什么是恋爱脑?为什么你在关系中受尽委屈?

    为什么你在关系中受尽委屈?也许一开始你的心态就埋下了伏笔。昨天呢?我借助《危险关系》这部电视剧给大家讲了卡普曼的戏剧三角,我在评论区看到了这样的一条留言。可以说,很多感情的悲...

  • 被理解真的那么重要吗

    被理解,对于我们来说,真的有那么重要吗?当我们去质疑别人为什么不理解我的时候,是不是我们也对他不理解我的这个行为是一种不理解呢?听起来好像是绕口令,仔细琢磨一下,还真是这么回...

  • 人穷莫痴情

    人穷莫痴情。这里所说的穷不仅指物质的匮乏,还包括对方根本看不上你的价值。来访者小c谈过一个官二代男朋友,一开始男孩的爸妈就反对他们交往,因为在男孩爸妈眼里,小c出生在工人家庭...

  • 找到自己的人生剧本

    第一阶段,忍,非黑即白,为什么会这样,情绪做了主导,退一步海阔天空,总想做“好人” 第二阶段,骂,怼,冲突,敢拍桌子,敢吵架,自己的感受很重要,敢做“坏蛋” 第三阶段,我想实...

  • 贪食的背后

    下午女儿说晚上想去零食店买零食,我说好。吃过晚饭去赵一鸣,女儿开始挎着框子挑零食,我:健康没有添加剂的零食我负担。女儿:那哪个没有添加剂?我没吭声,我一想好像也是没有不添加色...

  • 如果你是ta的第二选择

    如果你不幸成为别人退而求的选择你该怎么办。很多人在做选择的时候未必做了最优选,而是做了在当下的情况下他能做出的退而求其次的选择。如果你不幸成为他的选项,接下来这段关系该如何相...

  • 职场当中根本不存在扶贫。

    职场当中根本不存在扶贫这一说,一位来访说他的能力很平庸,但是出于一位领导的照顾,被提拔了,可是在和这个领导共事的过程当中,稍有不顺这个领导的意呢,他就会被大声的责骂,领导不断...

  • 你有不配得感吗

    你有没有不配得感?你有没有担心你的孩子有不配得感?一位妈妈说他的孩子问爸爸要一块新的电话手表,但是爸爸拒绝了,理由是他的期末成绩不理想而且也没有很好的安排自己的寒假生活,孩子...

  • 如何尊重孩子

    有一位典型的控制型妈妈,对孩子所有的事情都管得非常的严格,在青春期这个阶段,孩子还是出现了情绪问题,妈妈开始学习,开始成长,她认为自己终于学会了尊重。从此以后,不管孩子问他什...

  • 是现实残酷还是能力不足?

    前两天我见到一位朋友,这两年她的事业发展一直不是特别顺利,所以呢,见到我他说的最多的一句话就是,走过半生才明白现实是如此的残酷。我问她到底是你低估了现实的残酷,还是高估了自己...

  • 改变别人是神经病,改变自己是神

    最近几天我每天都会发一段我学到的或者昨天我和老公的矛盾点 每天只发一个知识点,用生活中的例子来讲,当然我肯定会注意不能有说教的成份,有针对老公的意思,尽量拿自己举例。 其实我...

  • 来看看你有没有在溺爱孩子?

    所有的以打破社会规则的方式对孩子的好,都可以称之为溺爱。 社会规则是你想要什么,要去争取,有可能努力了也没结果。当我们会揣测孩子想要什么,不等他开口就把他想要的东西给他,开口...

  • 什么是观察者效应?

    什么是观察者效应?我给大家描述一个场景,有一天你到朋友家去做客,他拿出苹果来款待你,你呢?不喜欢吃苹果,而且刚吃饱饭也吃不下,于是就礼貌地拒绝了他。但朋友不认为你不喜欢吃,他...

  • 男人有钱就变坏,女人变坏就有钱

    我听说过男人有钱就变坏的言论,也听说过女人变坏就有钱的说法,钱真的有那么大的魔力去改变一个人的本质吗?我认为这是对金钱最大的误解,钱其实不会把人变坏或者变好,但它可以让我们有...

  • 嫁给一个无能的男人有多可怕。

    对女人而言,比坏男人更可怕的是嫁给了一个无能的男人,坏男人他们会伤害女人,而无能的男人他们往往会消耗女人,当一个人被伤害的时候,她会本能的产生逃跑应激,但是当一个人在被慢慢消...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活