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  • 远离那些“为你好”的人

    如果你的朋友哥们说你老婆这不好那儿不好,他觉对不是希望你好的人,如果他希望你好,肯定愿意让你夫妻关系好。 还有的朋友会说:你在家付出那么多,你老婆啥都不干还知道体谅你等等这样...

  • 阴阳,男女

    为什么我们经常说阴阳(阴在前面阳在后面),男女(男在前面,女在后面) 阴;是月亮,是黑夜,是河流,是接纳,是承载,是滋养,是向内生长的力量,它像大地包容万物 阳:是太阳,是白...

  • 状态

    状态这个词 调频,从第一件事到第二件事的过度的过程,让第二件事效率更高,回到家玩游戏,到7点写作业,怎样让我们快速进入学习状态,为什么我们会累,就是我们人虽然已经坐在这开始了...

  • 想起了我的母亲

    过年从到家到出发在家一共待了16天,这16天里和自己的亲姐妹团聚,看望长辈父亲亲弟兄们,自己亲母亲已经去世多年,亲母亲的姊妹们,姨们都在外地,舅们其中一个一直没有来往,母亲去...

  • 复盘

    开学了女儿返校,我回到家家里一片狼藉,通过凌乱的东西大脑里就浮现了女儿到点儿了急急匆匆一边看着手机一边收拾的画面,把自己要带的带上,需要归位的都摆着。真相给老师打电话让她回来...

  • 致敬了不起的女神们

    今天听公益直播收获 接纳孩子,什么是接纳孩子,到底接纳什么 ①孩子的身份,无论孩子从事什么职位,孩子学习如何,哪怕就是犯法了她也是你的孩子, ②孩子的秉性,学习是有天赋的有些...

  • 儿子要好的同学没了

    学员:儿子高二初中四年的好朋友跳了,当时老师也第一时间就跟孩子聊了,我们也挺关注的,就以为他慢慢的走出来了,然后是周五的时候我和老师联系啊。老师说的在了解这个,他说这个同学的...

  • 大考孩子如何不焦虑

    让孩子静静的坐到那儿,静静的就坐下来,这需要一个冥想 如果有孩子,明天要去考试的话先告诉自己放松静静的坐下来。然后你去想象一下,你要进入哪所哪个考场,然后你在想象中先进到校门...

  • 人生的三大意义

    第一,创造,例如做饭,看到一家人喜悦的吃着我做的饭,哪怕我都没怎么吃。 第二,体验,例如喝茶,吃饭,有没有去体验喝下去的感觉,茶的香气,饭的美味,很多人活的很僵硬就像错乱的人...

  • 提前告诉孩子会遇到什么

    定计划要和孩子商量,孩子说几点写就几点写,是真民主而不是假民主。 曾经有一个个案就是孩子过生日了,然后爸爸妈妈专门请假去接孩子出来说给你过生日,问孩子说你想吃啥?孩子说,我想...

  • 解答

    ①8岁女儿恐惧死亡怕死亡 是有什么事情触动到了他了,然后他现在才会去聊这个,因为我们要知道死亡面对的是永久的丧失,就是永远的失去然后他在心里的印象是黑暗的,你想想,如果把我们...

  • 感情里的付出要懂分寸

    ㈠学习之后咱们知道,不要再掏心掏肺的对一个人好了。 强烈的付出要懂分寸,咱们没学习之前呢,以我为代表的就那种过度付出没有边界,对娘家过度的付出,对兄弟姐妹也是那种掏心掏肺,过...

  • 今天的收获

    生活中我们往往为了生存,希望所有的事情都是如自己所愿,按自己的节奏走,当孩子有情绪的时候我们总希望孩子情绪能够快点消失,我好赶紧去上班啊或者去我要处理的事情,就不会静下来倾听...

  • 要快速觉察和调整

    昨天我关门步行回家,感觉应该没人买东西了,女儿和同学约着出去了所以把我的电车骑走了。 刚走到楼下老公视频说有人买轴承,我立马升起不满但是没显露,不满的是:我没电车要是回去还得...

  • 孩子摔倒了扶还是不扶

    日常生活中,我们时刻自己的感受才能锻炼自己的耐心。 摔倒了,扶还是不扶? 第一看孩子多大年龄了,第二男孩儿女孩儿,第三他摔倒的痛苦程度,第四她的目的是什么? 孩子躺地撒泼打滚...

  • 孩子的感觉最重要

    ①爸妈的缺席 孩子是最好的观察者,不是最好的理解着,孩子觉得爸妈愿意去挣钱也不愿意陪我,孩子观察你的语态表情,他观察到你回来就是给我买东西的。但他不理解呀,我出去挣钱还不是为...

  • 新学期别做监工做军师

    我们来分析一下这两个概念,看看大家到底是属于哪个类别的监工和军事,首先从题目概念上来看, 监工就是在工地上盯着去砖瓦的,而军师呢是在帅杖里去谋划全局的,那么从角色定位来看的话...

  • 女人高级的狠-甄嬛传众生相

    那到底这个狠指的是啥?撒泼打滚骂人翻脸暴怒,你看这个人太狠了,嘴上说,我再也不管你了,你给我等着吧,我再也不会原谅你了,我非得让你付出代价。这都叫雷声大雨点儿小。越说话说绝的...

  • 培养孩子的主动性的秘籍

    第一个秘籍,做引导型家长 你是一个“偷懒”的家长吗 当孩子遇到问题的时候是和孩子一起去解决,还是把这个问题一概而过。 例如:孩子喝酸奶不小心撒到了身上或者孩子有没有可能在学习...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活