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  • 行动就是答案

    回想起两件小事,让我有了下次的做法 第一件事严总让我去给井湖家园买一块墙砖,我来到不怎么合作的一家瓷砖家(听严总说这家老板每次过节都送礼,但是我不想要礼要东西,我就想你把瓷砖...

  • 觉察

    本来打算在公司工位写下这段感受的,可是我没有像往常一样,因为我怕一边写一边止不住流泪,在公众场合又不能敞开哭,憋着又憋不住。我决定晚上再写,这样我可以放心,放开的哭 中午父亲...

  • 日常

    昨天早上给老公发微信:我的腰右侧扭到了,昨天中午扭的,今天加重了,我扭伤的是腰部右侧,刚刚上厕所才发现,擦不了屁股,[捂脸]手往屁股那里伸就疼。并附上我用冰袋敷腰的图片 老公...

  • 日常

    第一次提,把之前学校让打的疫苗,第二针打了,女儿说等中考完,第二次提女儿说不想打,等我回老家之前打,明天就要回老家了,竟然说不打,同学们我都问了都没打,还发了在视频平台搜的打...

  • 每天都有收获的感觉真好

    每天收获一点新的知识,一个知识点,或者去实践,这种感觉真好,觉得每天活的有意义 今天连线的妈妈,因为她的口音是我老家保定的所以我印象特别深,她求助的问题和上次其实是一样的, ...

  • 心静的感觉

    这几天女儿也为家里分担了不少,送货,做饭,刷碗 吃过晚饭,回到家拿行李,正如我所料她还得收拾会儿,她喊我好了,我就帮她拉拉盖箱,路上女儿催快点,我说:我都快疯了。女儿笑了,但...

  • 女儿给我聊心里话

    昨晚10点准备睡觉,女儿说明天的菜还没买,于是又开始买菜,又聊到了做饭,吃饭等等 女儿倾诉和抱怨着:姥爷光愿意吃原汤面,我爸让我给打印机加墨我姥爷说你别那么弄,小的时候觉得姥...

  • 把成长的权利还给孩子

    老公回老家了,早上我骑电车送他到火车站。店里送菜,送货,做饭事项我们有女儿接手,送货路程有些远,但是在女儿她们学校附近,老公表达出担心,我和老公做工作,并且鼓励女儿信心,最终...

  • 日常

    没出分数这些日子内心还是有些焦虑的,今天分数出来了,还算理想,毕竟它是模拟中最高的 女儿能上高中这是我的愿望。赶紧给女儿反馈这是她三年付出的结果 关关难过,关关过 昨天老公说...

  • 日常

    焦虑纠结给女儿报青少年实操班或者狮子王,我这些日子都快焦虑了,越是看到那些学习了青少年实操班变的阳光,自信,求助能力很强的孩子,我就越想让我的女儿也成为那样。看到在狮子王训练...

  • 如何提升自己的心力

    1边界力:守住底线,不做烂好人 边界力,说白了就是敢拒绝、不迁就、不讨好。 生活里,总有人习惯性当“老好人”。 同事临时甩来的加班任务,明明自己手头堆满工作,还是硬着头皮答应...

  • 毕业典礼

    女儿学校举办毕业典礼,有一个环节是家长和孩子抱一下,我那一刻好想多抱一会女儿,可是她挣脱,我知道她不习惯,因为对她养育的路上对她很少拥抱。 整个过程,我内心很复杂,我觉察了一...

  • 逛街

    吃完饭,剩了面条大概有半碗,剩了茄子肉丁卤(是昨晚吃面条剩的),剩了半个馒头(中午剩的),我都扔垃圾桶了,夏天剩的东西放冰箱即使盖上保鲜膜也觉得不卫生,我非常不喜欢吃剩菜,我...

  • 再次为自己点赞

    中午对门桂丽姐过聊天,聊起了找对象的话题 桂丽姐开玩笑:今天吴朋挣钱了,吵了三个菜 我:对。孩子们这个月底就放暑假了 桂丽姐:我女儿说还有一周 老公:我说让你把黄金卖了,跌了...

  • 日常续集

    严总没有告诉踢脚线老板要几公分的,踢脚线老板也没问严总要几公分的认为就是常规款,所以我再跑趟工地换回来,下雨所以穿好雨衣,骑慢点,顺利到达,到达后发现手机忘带了(本来是骑我的...

  • 生活点滴续集

    晚上老公没做饭他说晚上回家吃手抓饼,走到半路我说要不出去吃吧,老公说今天店里没生意,连房租都亏本,我说刚刚在店里你说今天父亲节每人给你过,出去吃给你过,老公说,今天不想出去吃...

  • 120
    父亲节

    昨晚不想在家吃了,在家吃也是面条,我就给老公发微信说:晚上去草根谣吃,想喝粥,吃不辣的主食(我嗓子痒,咳嗽)。老公不回复,过了很久我又发信息:我爹回来了又是原汤面,这几天可以...

  • 看见自己的进步

    最近你进步已经很大了,老公无论怎么说女儿,我都不会参与,我内心虽然波澜和不舒服,但是我能稳住。有的时候告诉自己老公说女儿,女儿并不是我想象的那么脆弱,是我自己的内在小孩在难受...

  • 我和老公的卡点

    我在医院拿了药,晚上咳嗽的厉害了,半夜老公:这就是你在人民医院拿的药。越吃越厉害了,之前你不咳嗽。老公的语气是指责的语气,我感受不到关心 天亮了老公又说:你不是说人民医院看的...

  • 通过老公,原来养孩子就是把自己养育一遍

    老公喊女儿过来和视频中的奶奶聊记录,女儿有些不好意思和羞涩,老公说:你真菜(不敢,不行的意思,老家的方言),出不了台 有一次店门口邻居聚餐,女儿不愿意和店门口邻居聚餐,就没过...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活