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  • 假期如何给孩子做规划

    孩子们已经放假了,放假期间你和孩子之间是鸡飞狗跳的模式还是母慈子孝的模式?你和孩子之间是在相互消耗,还是相互指责,从消耗模式到相互滋养模式,先看...

  • 面对的情绪

    面对指责抱怨怎么办 1.保持冷静, 一旦被对方情绪影响了就掉到情绪里面了,可以深呼吸,让自己平静下来,因为情绪化的反应只会怎么样?会加剧矛盾。只...

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  • 女儿谈对象

    学员: 我姑娘,她大四21岁处了一个对象。比他大两岁,已经毕业了。离我们家吧有点远在新乡我们是洛阳这边的,她意思是说她那个男朋友可能这两天要来。...

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  • 要想成长就要放掉受害者的角色

    学员: 我和我的父亲的关系的问题,我父亲去世20年了,父亲6个孩子我是最小的孩子多也顾不了那么多,对我的冷落,否定,我也能理解他了。我也用空椅子...

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  • 继续

    今天来到娘家,父亲和阿姨讲了(父亲请客)故事的后续,小蛋(大伯儿子)喊了父亲和小叔,大叔(由于确实有事没去)过去喝酒,也聊了聊昨晚的事,大伯的态...

  • 父亲请客

    今天到娘家和大姐一起擦玻璃,大姐说昨晚父亲请客吃的铁锅炖大鹅,有父亲的弟兄四个及家属和父亲的堂哥以及堂哥家的孩子。 还说大伯发脾气了。于是我就问...

  • 不经过对方的允许的为你好都是一种冒犯

    学员:上次我不是跟你连线,就因为我那个评职称的事,问过我们学校的领导就是坚持要我五年以后才能评。教育局领导没有说这么绝对的话,就说今年不行,我明...

  • 感情里的诚意检测

    1,稀缺资源给你 比如两个大学生恋爱,男孩不爱学习,女孩说你比我你就多做一套卷子,他这个耐心对她来说就是稀缺资源,但是一个学霸,他爱不爱你,他都...

  • 退出

    学员:我家姑娘跟爸爸关系不好,因为一些小事,就是吃饭的问题,然后是爸爸可能说了她她说是她爸撵她了,然后搬出去住了,我意思说过年呢,孩子也没结婚,...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活