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  • 怎样做到付出不委屈

    这个事做吧不情愿,不做吧又放不过自己,就陷入拉扯,又想又不想。核心是把别人的感受看的太重了 懂事的人是有点讨好,懂别人不懂自己,她会不会难受呀,...

  • 不进入三角缠

    学员:一个多月前。儿子要他自己的身份证,当时我说明天再说没给他,然后他就在我的房间里面也不走,然后他爸爸听到了之后,然后他爸爸过来让他走,孩子的...

  • 为自己点赞,你真了不起

    为自己早上上班不在卡点点赞 为自己觉察自己的需求越来越敏锐点赞 为老公给父亲买山楂卷点赞 为自己想反击回去的时候,问自己反击了有什么后果,反击了...

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  • 家长如何稳稳的坚持原则

    我们总想说服她,说过她,说赢她 孩子看手机约定的时间到了,孩子说把这集看完,看完后孩子说在弄下别的,你妥协了不坚持原则,后面就崩了说,不管你了你...

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  • 电视剧

    如果我是导演我会把大姐的人生写成电视剧 第一集:1953年→1973年我的母亲在她的原生家庭从小到大的生活环境(包括物质,姥姥姥爷的语言模式)长...

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  • 我叫郭红虹,今天给大家分享爱这个主题 我记得上初中时物理老师说我,你烦不烦呀,一个红不行还两个hong ,真啰嗦,所以我纠结了好多年,每次点名我...

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  • 女儿谈对象

    妈妈:我女儿谈了一个对象,我觉得丑, 老师:你女儿呢,她觉得如何 妈妈:她不觉得丑,她能接受 老师:你是担心什么呢,第一担心亲戚朋友说你女儿找的...

  • 不争不让的智慧

    案例:我闺蜜说,我发现我老公小周又在京东给他妈下单了一个电饭煲,我说买个电饭煲不很正常吗?又不贵,他老是这样啊,为什么老是给他妈买,不给我妈买呀...

  • 觉察

    每周女儿返校都要带水果,每次水果40/50/60元,今晚买的蓝莓一盒250克,小苹果一盒一共6个,每次付账都好心疼,惯性的说这么贵,40呀。 回...

个人介绍
写作是一种有效的情绪排解和自我觉察的方式
,用文字留住生活