【所有的饥饿都是馋】
【每天必做事情打卡】
1、学习计划❌
2、每天锻炼睫状肌3遍 明目使我心也清 ✅
3、15分钟锻炼✅
4、每天阅读2个小时 一小时专业 一小时提升认知❌
5、早睡早起 11点睡 7点半起✅
6、一日一餐❌
7、喝水3000✅
8、每天擦护手霜，脸部刮痧❌
9、记账
今日支出：31
今日收入：0
【成功日记】
【今日份开心】
1、5点半起来，睡了6个小时，感觉精神状态很好～
2、每天听同样的书会有不同的收获
3、撸到京东的羊毛🦙 89块钱的电脑包19块钱到手
4、馕的味道还不错～
【感恩日记】
【今日总结】
早起跟之前不一样的——之前刷公众号
现在打开听书锻炼睫状肌，慢慢头脑很清醒
人生发生位移，早起突然觉得很感恩公司，感恩公司提供工作机会，创造了一个很好修行场，不在比较不在对比，反而很感谢公司给予了跟客户接触的机会～
做点跟之前不一样的事情吧
早起早睡幸福感爆棚，晚上最重要的两件事
学习➕阅读
今天下班比较晚，还以为要被隔离了！
下班尝试了一下馕，还挺好吃，超大一个，下次买东西一次买一个
中午吃的麻辣烫，选择的肉食蔬菜比较多
真是啥也没干，坐着学习了一下电脑就感觉腰疼
课程都需要收费…不知道怎么开始，没有头绪
今天喝水2500 下次最后一次喝水时间是4点半，争取5点半之前喝完
回来第一时间洗漱卸妆刮痧一条龙，不要拖
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