2026-03-25

今天上了两堂课,一堂普拉提,一堂瑜伽。

晚上这堂瑜伽课尤其很舒展,到底是老学员都喜欢的老师,拉伸很到位,时间感控制得很好,看来她的课受欢迎还是有原因的。普拉提课是新老师,强度不大,也还不错。今天我有两堂课打底,明天开始正式从过年的懈怠状态里出来了。

四月份的目标是控制体重和自考,本来佛学课占据了我的很多时间,但是现在感觉要调整一下时间,因为学习是为了能提升生活质量,为了能够提升自己的认识,从而改变自己的行为,但不能为了学而学,以学为主,就造成了主次不分了,学和修,是要回到生活中去的,是为了与家人在一起,大家一起经营好自己的小家,有一个平静和知足的幸福生活。

人生的目标一定要分得清。

佛学课刚开始的时候大家都很积极,的确有很多与现实有关的部分,我也很喜欢,很受用。后面真的要用起来,而不是又像雁过无痕一样,东一榔头西一拐仗一样,到最后什么时候都没有学到。既然在学,就把这个系统里有用的部分内化为自己的认知,内化为自己的成长,让道理和理论真正地走入生活中,成为我生活的底色。所以,过于执著于这个系统,一味地闭门造车那是不正确的,但因为时间有限,只能从这个主线开始,先深入学习和实践,再从其它地方进行更多的补充。

这些都是相辅相成,互相补充的,不冲突,不矛盾。我的头脑一定要清醒。

人不能有二元思想,不能非此及彼,所谓的中道思想,还是要有的。

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