文\小妮
周末出去走走，就在这个小村子里拍一些照片，这是我最喜欢的一张照片，老院子的门槛上，眼睛受伤的小猫，被猫妈妈舔舐时候，阳光正好。
仔细看看照片，就像照镜子一样，我为什么会拍这样的瞬间呢？这让我想到什么呢？
我可以看到，猫妈妈对小猫咪的舔舐，在那样柔和的光线之下，有种柔软的温柔，一种怜惜与呵护，依恋，那种感觉是非常打动我的。
这就是我们跟妈妈的关系，不管我们长到多少岁，我们永远对妈妈都有很深的渴望，希望可以得到妈妈的爱和肯定，我们希望跟妈妈有更多的亲密，更好地爱妈妈，很多时候我们不在妈妈身边，那我们可以做些什么呢？可以跟妈妈多一点联系吗？多说一点话吗？哪怕跟她一起唠嗑买菜琐碎事，那也是很细碎温暖的时刻。
记住这种感觉，把它深深地吸进身体里，在想妈妈的时候，拿出来，在希望对别人更有爱的时候，拿出这种感觉来，对方一定能够体会到。
傍晚大雨过后，是一天中最温柔和热闹的时刻。
放学回家，下班回家，菜市场买菜，湿漉漉的地面，还有温柔的夕阳，鸟鸣声…...
此刻我什么都没有想，我只是感受到一切的美好片刻，在那样的一个瞬间进入到我的心里。
生活再怎样辛苦不堪，依然有它美好的一面。人也是如此，我很喜欢一句话“人性的张力在于他是个坏人，但是在某个时刻他又是个好人。”世界不是简单的二元对立，是在不断变化的，当我们足够开放，我们就能接纳很多的不同，我们的生命也会更加地丰富。
是选择用很多的力气去抱怨，还是用更多的注意力去看到正向的呢？
聪明的你，一定知道如何选择。
“如果你觉得自己不够好，你就左右亲亲自己的手背。”
老师正在这么教我们。
这是我长这么大以来，第一个人这样对我说，要原谅自己得不够好呀！
我们的家庭、学校，真的没有一个人会教你说，感觉自己做的不够好时，要原谅自己，爱自己多一点，可是她教了，这个来自英国的女人。
我很感激她教了这个动作，很温暖，那是对自己的一种接纳和宽容，对自己的温柔，我相信，学会对自己温柔的人，定然也知道如何对别人温柔。
看到这篇文章的朋友呀，希望你也是一个对自己温柔对别人温柔的人，一起训练自己向往美好的心吧，我们来到这个世界，不知道要去向哪里，不知道我们要做些什么，我的人生哲学是，让自己快快乐乐地活着吧，像个人一样温暖而真实地存在着，与你共勉。
