感受力训练
20181206
喝中药
远远的就闻到厨房传来中药的味道，有点像烧焦了东西的味道，端起碗，淡褐色的汤药能清晰的看到碗底沉淀着小颗粒类似粉末样的药渣。闻一闻，浓浓的药味从鼻子进入到体内，胃开始反抗，有点恶心的感觉。嘴巴闭得紧紧的，呼吸加快。不情愿的慢慢眠了一口，从嘴唇到舌尖，脸部舒展，眼睛睁得大大的，一股酸酸的味道进入到喉咙，咦，蛮好喝的。端起碗大口大口喝，眼睛盯着碗，喉咙不停的吞咽，看着碗底的沉淀物不断的往上串，药开始变得浑浊。酸中带微苦，更多的是感受到那酸酸的味道。喝完还在回味那酸酸的味道，很特别。药已下肚，嘴里开始有一肌涩涩的，麻麻的感觉，很不舒服。刚才那股中药味从喉咙往外冒，眉头皱起，牙齿闭紧，吸气，吐舌头，眯起眼睛。
20181207 喝豆浆
打开豆浆机，一股热气迎面扑来，头面部快速的往后倾了点，眼镜片上起了一层白雾，浓浓的豆浆香味飘出来。倒出一碗，灰白色的豆浆面上起了一层小泡泡。凑近去闻闻，一股红枣的香甜味道扑上来，嘴里开始分泌唾液，想立马喝上一口。端起碗，手指能感觉到热热的，烫烫的，似痛非痛，赶紧放下碗。趴在桌子上，轻轻的吹开泡泡，抿一小口，甜甜的，沙沙的，还有一股花生的味道。喝上一大口，烫烫的，沙沙的，润润的，吞下。哇，好烫，肚子里好痛，烫到胃了，手捂住胸口，嘴巴张得大大的，脚在地板上跺着，眼泪在眼眶里打转，一股热量从后背窜出来，背上，头发下感觉微微的痒。20181208 起床
早上一睁眼，房间暗暗的，应该还很早吧，摸出手机，刺眼的屏幕光，眯着一只眼睛瞅了一下，6点34了。条件反射的坐起来，啊，怎么这么晚了，啊，昨晚不该把窗帘拉上的。脑袋还没完全清醒，后脑勺重重的的，太阳穴涨涨的。身体感觉到一丝丝凉意，不由得把被子往身上拽了下。降温了，多躺一会吧，倒下，缩到被子里，好舒服啊，枕头底下摸出耳机，眯着眼打开微信，找到要听的课。心安的闭着眼睛享受被窝的温暖，熟悉的声音在耳边响起，非常清晰。渐渐地意识开始模糊了，耳朵能听到声音，但大脑不知道讲的什么。潜意识里有个声音在说赶紧起床了，快起床了。另一个声音在说，被子里好暖和，今天周末，我多躺一会。两个声音在不停的打架，加杂着耳机里的声音。第二次睁眼，啊呀，都七点了，一阵紧张慌乱，穿衣刷牙洗脸。
20181209带娃
顺梦中听到小宝哼哼唧唧，迷迷糊糊地把他拽过来，一手搂着她，一手拍着他的背。继续哼哼唧唧，坐起来盘腿把他放腿上，一手托着头给他当枕头，盖上被子，一手拽过旁边的毯子披上，闭上眼睛坐着睡。腿一阵一阵发麻，轻轻动一下感觉特难受，不敢动，那种感觉很难形容，有点像失重那种感觉，全身用力紧缩，咬紧牙关，嘴角翘起，眉头紧锁。静静的等待我的腿慢慢缓过来。轻轻的放下小宝，自己轻轻的躺下，这娃头一摇，腿一蹬，整个身体往上移了一下，头顶着床头，腿弯曲着，肚子翘起来，屁股悬空，两手放在头两侧，用力的哭着。我无奈地生气的对着他喊哎呀你怎么了嘛，天天晚上不好好睡觉。然后侧身对着他钻到被窝，不理他。孩子先愣了一下接着继续哭。不理他，开始踢床板，大哭。我一股脑把被子掀了，坐起来，一只手把他拉到面前，抱起，咬着牙，用手做出打他的姿势，恶狠狠的说你还哭，再哭妈妈打你了。孩子停了会，慢慢抽噎着。看着他的反应，我顿时柔软了，把他抱紧，脸贴着他的头，灿宝宝对不起，乖乖睡觉啊，妈妈爱你。把他放腿上，身体左右慢慢的摇摆，左手轻轻的拍着他的身体。孩子渐渐安静下来，整个屋子都能听到他的呼吸声。我闭上眼睛，坐着睡觉。
20181210上班路上
早上出门，走到小区门口，一阵阵风吹来，牙齿不由得紧闭哆嗦了下，紧了紧外衣，脖子往衣服里缩，耸着肩，驼着背前行。两条腿感觉没穿裤子似的，骨头感到隐隐的痛。鞋子里冰凉冰凉的，走路时鞋跟脱出，鞋子似乎比平时大了一码。双手温度急降，手指开始有点冷痛。迎面走来一女生，穿着厚厚的大衣，裤子却在脚踝以上，没穿袜子，露出的那一截脚脖子颜色不均匀，一块块暗紫色和紫红色，还有突起的青筋。我想起中医老师说女性的脚踝非常重要，冬天常穿露脚踝裤子的人容易有一些妇科病。好想冲过去告诉她不要这么穿。手指一阵阵的痛，两手交换着提包、插裤兜。脚步加快，呼吸加重，脚下慢慢暖起来，腿上有阵阵凉，但不刺骨。上身热乎乎的，冷风吹来反而非常舒服，打开肩膀，挺胸抬头，迎着风前行。
20181212 感受力训练二
吃饺子
远远看过去像一碗面粉砣，不是很白，有点发黄又有点发绿。近看饺子没有饺子的形状，饺子皮看上去很厚，中间鼓鼓的。凑近去闻一闻，一股面粉的清香味，嘴里开始分泌唾液。夹起一块饺子，咬一口，硬邦邦，嚼一口，一股肥肉的油腥味瞬间传到肚子里。胃开始反抗，恶心，嘴巴僵住了，牙齿停在那，嘴里含着饺子，皱着眉头盯着筷子上的另一半饺子看里面的馅。一粒粒白中带点酱油色的东西，有的呈透明状。仔细一看，是肥肉和肉皮。极不情愿的把另一半饺子塞进嘴巴和嘴里的饺子一起快速的嚼几口吞下去，猛的喝几口豆浆。刚才那股肥肉的味道仿佛还在嘴里，喉咙里，像是有东西堵在胃里，那股油腥味一直围绕着我，眼前的豆浆也没有了之前的香甜，喝下去感觉腻腻的。
