气这个字，传统文化中共有三种写法。
第一个就是我们现在用的“气”字，指空气。
第二个是“氣”，下面有个“米”字，指粮食中产生的能量。所以中国的养生哲学就是“五谷为养、五菜为充”。
第三个气，是无火的“炁”，是练功得到的气，也叫“真气”。
气，看不见，摸不着，但能感知到。
在自然界中，气就是风，是阴阳相搏产生的势差。
汉代有种占卜方法，就是通过判断风的大小、远近、来向、形态、时间、五音归属及性情，来占测风雨、吉凶、政令等等。
在这方面产生的最了不起的研究成就，就是二十四节气。
二十四节气指的是天地之间气机的转换，转换时产生的能量会作用于生命。
天气动了，人体中的气也会相应动起来，这种气主要指的就是阳气，分为卫气和营气。
其中营气精致富足，行于脉中，像大家闺秀；而卫气，剽悍迅疾，行于脉外，像大家闺秀的保镖。
