最近在阅读一些关于人性和心理学方面的书籍，学到了一句话——自我驱动才是蜕变的根源。

自我驱动。

一部分是自我，一部分是驱动。简单来说，就是“自己推着自己向前走”。

人为什么要自己推着自己向前走呢？

心理学中的 “自我决定理论” 指出，人天生有三种基本需求：自主、胜任、关联。

其中，“胜任感” 推动着我们追求 “做成一件事” 的满足感。

无论是学会一项技能、完成一个目标，还是突破自身的局限。这种对 “价值感” 的渴望，会转化为内在的推力，让人不愿停留在原地。

好比学生熬夜刷题，是为了在考试中考得一个更好的分数。有些人坚持健身、培养爱好，也是想要通过 “自律”这一行为而让自己变得更好。

哪怕是普通人保持阅读、关注时事，也是为了避免让自己与社会脱节。

所以，这种 “推自己”，既是应对压力的防御，也是想要抓住一些机会的准备。

就像逆水行舟，不进则退。

所以，我们想要的自我驱动，也可以理解为：我们想把人生更多的主动权，掌握在自己手里。

人生，也只有主动出击，才更容易得到我们想要的结果。

说到底，“自己推着自己向前走” 的核心，就是对生命的 “掌控感”。

或许，这样的“掌控”，可能有时会让人感到累，但它带来的不是压力，而是 “我在为自己而活” 的踏实。

正如一句话所说：真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

当然，这样的“往前走”也并不会那么容易。因为人性里都有一个东西叫作“惰性”。

不说人想要懈怠，而是偶尔的“累”却是我们难以避免会遇到的情况。

懈怠，疲惫，其实都不可怕，可怕的是我们会因为那“累”、那“难”，而把一些希望寄托于他人。

生活中，我们可能会遇到一些对我们有帮助的人、鼓励我们、指引我们，或是在我们遇到困难的时候给予我们一些帮助。

但我们的人生，怎么也还需要我们自己迈开脚步走下去。

好比，我们遇到一些生活的困境、感情的不如意，我们要怎么迈过去，其实只能靠我们自己。

就好似一些你选择的路，你想要坚持的事，他人的影响或许能带来契机，但真正能把契机变成结果的，一定是我们自己无数次的自我鞭策与主动突破。

所以，遇到困难的时候，感觉很难的时候，不必依赖外界的定义或推动，承认并珍视自己的力量：你本身，就是让一切变好的答案。

你可以变好，你会变好，就是你想要就一定要去变好。