父母是孩子最亲近的人，也可能成为伤害孩子最深的人。
如何做，才能让孩子走出抑郁的困境，重新回到成长的正轨，平稳度过青春期呢？
1、父母要保持情绪平和，让孩子远离窒息的教育氛围
很多家长把孩子的学习和分数看得太重，好像一两次成绩不理想，孩子就升学无望，人生也彻底废了。
在这种压抑、焦虑的环境中，孩子感受到的只有窒息和沉重，哪里还能对学习保持探索的热情，进取的动力？
如果父母能像对待成年人一样，尊重孩子的想法，客观辅助孩子分析当下的厌学情绪，考试失利的原因等。
那么，孩子也能从父母的支持和理解中，沉静下来，专注于思考学习上的薄弱点，制定下一步的改进规划。
不管什么时候，接纳、肯定，都比命令、要求，更能让孩子保持热情。
用平和的情绪，为孩子在家中搭建一个放松的安全岛，让孩子在轻松愉悦的氛围中，不怕犯错，勇于探索。
2、修复亲子关系，给孩子无条件的爱，成绩不好也一样值得被爱
渴望孩子优秀，希望孩子考出好成绩，是每位家长的心愿。
虽然长远来看，父母的期望是为了孩子好，可在当下，这种期望值常常会让孩子感受不到“被爱”，或者“有条件的被爱”。
在不断学习、反思的过程中，我的脑海里突然浮现出女儿说的一句话：“妈妈只有在我考好时，笑得最真心，只有那个时候才爱我。”
比起学习，其实更孩子健康、快乐更重要
把孩子所需的关爱、信任、成就感，重新还给她。
如果孩子突然变得厌学、逆反，出现种种“问题行为”，先不要急着打骂，而是应该冷静下来，重视这个信号，借机反思自己的教育。
当你真正学会理解、肯定、尊重孩子之后，你就会发现你孩子的闪光点。
