事情的起因是上周快下班的时候书记员仍布置一项工作任务给我。当时火一噌就冒出来了，当场就回绝她，要下班了，并气鼓鼓地拉着包就跑出了办公室。
现在回想起来，当时有情绪生气是因为很长一段时间都是在搞她布置的任务。一整天都为她布置的一项任务做信息采集，好不容易才采集完，又给加码布置其延伸任务～我生气是一直以来我只有付出没有收获，不满的情绪已经拉满，可一直都没有勇气拒绝加码的工作量和提出相应回报的事情。
这些问题一直困扰着我，直到猛然地爆发。朋友说我，人性其实就是这样一点一点地加码，日常的工作应该放到日常去反馈，这种要么就是闷头干活，要么就是彻底地反抗行为模式让人很难接受。想想也是，平时不说，一下子突然反抗，别人觉得莫名其妙，甚至前面的付出都将付之东流……可我今后该如何做呢？否则法院的辅助工作 我无法继续下去了。
我得解决呀，继续找另外一个朋友探讨，她同我分析，为什么不敢拒绝？这里不仅有面子问题，也有情感问题，担心别人的看法，不想关系破裂……嗯嗯嗯，讲到我心坎上去了，就是这样的。工作地位决定了，什么时候都不得得罪甲方爸爸！可不停地加码辅助性工作，在这一块消耗时间、精力占比越来越大，大到超过做收益性时间精力的90%了，我承受不了了，我的承受的占比是50%～60%～
虽然获得认可，建立关系是获得这份安全感的重要来源（面子，关系，情感），可真正长久的安全感的建立肯定是得有收益，活下去！所以核心的时间和精力应该做重要且创造收益的事，所以在保证收益工作时间精力下再做辅助性工作！
如何拒绝？确定工作目标，记录任务清单根据任务的轻重缓急和需耗费时间来划分，如果当下自己有重要任务与对方重要且时间花费长的任务相冲突，以完成自己的任务为首任，直接拒绝，并说明原因；对于短时间可处理的急任务，优先对方的任务～确定好了，自己做起来也心安。久而久之别人也知道自己的原则了，知性好同居！
