直视骄阳-征服死亡恐惧》读书笔记
关于欧文亚隆的书，读了好几本，实在喜欢这个存在主义疗法的代表人物。他带给我不仅是心理咨询方面的感悟，更多的是与人交往之间的顿悟。
关于死亡，几年前因一次未知的体检结果，对它凝视了许久。也阅读了诸如《西藏生死书》、《超越死亡》、《重病之王》之类与死亡相关的书籍，有佛教轮回的慰藉，有心灵修行的提升，有科学知识的认知。
但对于死亡，当我潜入进去，面对的只是自己堕入虚无的恐惧和现实的恐慌，在那一刻，我深知，只有面对、成长、觉知，才能离开死亡的沼泽。
我接受了无常，接受了渺小，接受了无知。从接受中获得的力量，帮助我进入当下，进入我自己的生命。
死亡是中国人最为禁忌的事情之一，但死亡却是人生不可或缺的一课。
只有直视死亡，你才能充实你自己，实现你的潜能，充分地、完全地活着。
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你不能直视骄阳，也不能直视死亡。
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死亡最可怕的地方不在于让你丢失未来，而在于让你没有了过去 。
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对死亡的恐惧常常与人生虚度的感觉紧密相关。
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死亡本来什么也不是，死亡却成为一切。
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直面死亡也许会引起你的焦虑，但也有可能极大丰富你的整个人生。
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灵魂的死亡
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完全虚无的死亡
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生前和死后，对称的两级。
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每个人死后的分子水平上又将重新成为自然的一部分，重新为未来的世界添砖加瓦。
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除了选择，一切都会消失。
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我们面临第一种孤独是日常生活中的孤独。
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我们面临的第二种孤独是存在的孤独。
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新年即将到来，讲死亡似乎不合时宜，但新年的到来，预示旧年已逝，又一次的生死轮回，你做好准备迎接新生了吗？
