在《被讨厌的勇气》一书中，作者曾提及思维的“目的论”。

简单地说，就是即使是我们的过去，也是我们的大脑依据某种目的创造出来的。

这不是说，过去发生的事情会有所改变，而是说我们依据不同的目的，会对过去所发生的事情做出的解析会有所改变。

就比如说，如果我们当下潜意识的目的是让我们感觉生活很美好，那我们的大脑就会依据这样的深层目的，去筛选和解释我们现在头脑里可以回想到的过去事件，以及这些过去事件对我们的影响。

我们的大脑会让我们极力地感觉到“其实我们的过去也有闪光点”、“也有很多闪闪发亮的地方”，从而让现在的我们感觉自己曾经非常棒，由此更积极、更怀有希望地面对当下和未来。

可假若我们当下的潜意识就觉得“我们这辈子从出生到现在都非常糟糕”、“自己这辈子不可能变好了”，那我们的大脑就会依据这样的目的，去筛选和解释现在的我们回想到的往事以及他们对于我们的影响，从而让现在的我们感觉“我们这辈子都没有希望了”、“自己这辈子注定很糟糕”，从而一直沉浸在抑郁不得志的状态里，难以自拔。

可事实上，这所有的一切，只取决于我们的内心对于我们人生的信念，只取决于我们的潜意识对于我们的人生的解读方向，然后我们的头脑、行为就会帮助我们去意识到“我们以为的一切是真的”。

但只要你决定清醒过来，决定重新掌控自己的人生，重新掌握你自己的心。你就会发现，很多事情根本不值一提，很多你信以为真的东西，也不过是你的头脑欺骗你的方式罢了。