今天早上内心出现了二波声音,一个是你昨晚那样发朋友圈,你很矫情。你喜欢那样的自己吗?另一个声音想了下,好像是不好,那样可能会让别人觉得我在无病呻吟,怎样怎样……,那你呢?你喜欢矫情的自己吗?我喜欢~,我发现我内心出现这样的三个字时,我整个人都亮了,脸上自然会心一笑,整个人都轻松了,这个体验很神奇。只是一个自己跟自己的对话,居然对自己有这么大的影响。这是我没想到的,接下来我内心的对话就丰富了,
那你总喜欢炫,你喜欢吗?
我喜欢的!
那你总尖酸刻薄,你喜欢吗?
我喜欢的!
这样一系列的对话以后,我突然发现我原来可以跟自己相处的如此和谐!
这个体验对我来说太重要了,过往我都是打压自己,嫌弃自己,批评自己,总之我是对自己最不好的那个了,我对自己很苛刻,我内心的道德感特别强,动不动就会对自己道德绑架,想到这些,突然又冒出一句话,过去你那样对自己的自己你喜欢吗?
我犹豫了一下,
我喜欢的,
当我脑子里冒出这句话以后,我突然发现所有的问题都不是事,我可以喜欢我的所有,我的不完美,我的不被别人喜欢的样子。
其实哪有什么样子是固定被别人喜欢的?不过就是我喜欢我那个样子,别人看到了也会觉得很喜欢,觉得很可爱。所以所有的不受欢迎,不被喜欢都是自己搞出来的,
你以前就是这样的哦,你喜欢吗?
我喜欢的!
这条喜欢自己的路,还很长,我今天只是悟到了一点,那就是我跟自己说什么话,就决定了我活成什么样。我接下来可能也会跟自己说负面的话,说批评的话,但是我会同时问自己一句这样的你自己,你喜欢吗?
我喜欢的。我会这样回答!
就够了!