1､面对面沟通1人
个人体会
身体是革命的本钱，所以我们不敢生病，因为不愿意向生活屈膝，我们不敢生病，因为还有爱的人要去保护，我们不敢生病，因为这是立足于社会的态度，但病不是我们敢和不敢就可有可无的！
今天和朋友小聚， 每位亲爱的都会说出一些自己的亚健康表现，并且是明知道身体不适，却需要在自己工作岗位上拼命撑着，或是家庭事带操心也是撑着，都是清楚一旦自己垮了，撑不住了，可能就再也回不来了，但因工作竟争还是咬牙坚挺，当时我听着她们在说这些，心里很是担心，回想当初我也和她们一样，从来都不顾及自己的亚健康表现，直到认识葆婴，认识曾老师，了解更多的健康知识，才清楚身体健康对我们来说是多么的重要，在不断前进的同时，更要好好照顾自己的身体，真心希望身边所有的亲们都能好好的热爱健康，好好享受生活！
亲们晚安！
