今晚群里教练时间交给振宇和碧霞。八点准时开始，到了八点过一点了，看到群里没有人被教练，我心里有点着急，觉得这么好的机会没人出来，实在是可惜，身体就开始冒汗，担心今晚没人参与会很尴尬。我对，害怕落空，主动的跳出来说出了自己的感受。结果聊着聊着就开始了，
振宇：看到没人教练我很着急。浑身出汗。觉察到自己，害怕你们被落空。这么好的机会。哈哈但我又不知道说什么？
我：对，害怕落空，对计划好的事情就害怕！
我们就这么一起聊着，当聊到家长，掌控时。
碧霞提示我让我回看当我们说到孩子管不好就是无能，在这里有没有我和妈妈的影子。
我：（比方说作为家长，我说了这事就这么办？孩子不听。掌控不了孩子。家长无能，）
我和妈妈隔着很深的屏障，我认为走不进妈妈的心里，妈妈也别想进我的心里。我从小就不喜欢妈妈。
我们小时候妈妈对我们很严厉，对爸爸也是看不上的那种，总认为爸爸什么也不行，我也因为这跟妈妈总对着干。
妈妈对我们来说就是权威，她一手遮天。她就是老大，说了就算，说一不二。我们不能不听，我恨妈妈。曾经跟妈妈说过，为什么不把我送人。（姐姐送亲戚家了），也恨这个家。我也从小跟妈妈对抗着。即使有时候我不听话，妈妈打我，打到我20多岁了，我心里想，你打吧，还有什么能耐使出来。觉得妈妈无能。怎么都管不了我。妈妈也很生气。我觉得有事有话好好说，别动不动就暴力。我不接受。妈妈不爱我。
突然觉得这个“无能”背后是爱。是妈妈对我不放弃的爱，是我对妈妈的对抗，是一个妈妈拿自己孩子没办法的爱。
当我看到振宇这句话：妈妈如果在这里 学会了爱和沟通。这几个字让我泪奔了。眼泪夺眶而出。哭的稀里哗啦。
是啊，如果妈妈学会了怎么去爱，怎么平和的跟我沟通。我们怎么可能这么对抗。妈妈我爱你。我想抱抱你，我看到了这么多年我跟你对抗的心。妈妈是多么的爱我。我却看不到。妈妈我错了。妈妈也没有被如此温柔的对待过。我看到妈妈的爱和痛。我的心被触动了。好像在滴血。好痛好痛。心疼妈妈。
郭云若：同样的对抗模式只会引来同样的结果。换一种模式跟妈妈互动也许会有不一样的结果，改变从自己开始。
我深深的记住了这句话。改变从自己开始。
非常感谢云若，亚欣，碧霞，振宇，四位老师的陪伴和支持。你们让我对妈妈又有了更深的了解。也让我看到了妈妈的痛。每一次教练都有不一样的收获，感谢，感恩你们一路牵手前行。谢谢陪伴！爱你们！
