01、 真正幸福的生活状态是什么样？
在2018年易效能的课堂上的时候，叶老师随机抽了一名女学员起来问她问题，“你现在幸福吗？”
女学员说：“不幸福，因为每天都被工作排满了，想要挣更多的钱。”
叶老师问：“你为什么 想要挣更多的钱叫？”
女学员说：“我想要有更多的金钱后，时间更自由，能到更多的地方游玩，在海边喝着果汁，看着海浪拍打岸边，听着大自然的声音，让自己心灵平静，享受生活的美好。”
叶老师又问：“那你什么 时候能达到这个目标呢？”
女学员说：“不知道，因为不知道什么 时候能挣到自己觉得多的钱。”
叶老师说：“其实你只是想要的是一种幸福状态，挣更多的钱，并不是你的目的。对吗？”
女学员想了想，说到：“也许真的是，因为我就想要去度假，想要去海边游玩，想要有自己的空闲时间放松一下心情，但是现在工作这么忙，哪有这种闲时间和闲心情呢？”
叶老师说：“其实有机会，只是你没有去享受这种生活而已。比如，每天下班后，可以给自己一个小时的时间，去喝一杯咖啡，这一小时不看手机，不想工作的事情，只想想你美好的事情。如果不清楚多少钱才足够，咱们一年至少可以抽一个时间去度假，比如3-5天，这是可以办到的，因为每个公司都有年假，到海边，吹吹海风，看看海浪，听听大自然的声音，你觉得这些你能办到吗？”
女学员认真的想了想：确实这些都是能办到的。
所以，真正幸福的生活，并不是达到条件了去拥有，而是随时我们都可以享受这样一种状态。
02、没时间怎么办？
按照几个步骤分配最佳时间：
1．像罗盘一样有意义的问题：我清楚自己想要什么。自己每年做一次那些练习，借此知道，哪些事情是正确的事情（有效性），重要的是我们要了解我们内心的罗盘，只有这样，我们才能知道自己想走哪个方向；只有清楚了我们适合去做哪些事情，我们更加努力地工作才是有意义的。
2．优秀的计划：一年的计划+一周的计划+一天的计划。首先计划业余时间，也就是说，业余时间永远处于第一位。
3．委托：把自己本身的事情委托给出色的合作伙伴和工作人员，只关注自己完成的那一份工作内容。
4．绝对集中：学会把注意力完全集中在手头的工作上，不为一件小事而开小差，所以我才能够取得如此多的成绩。有2个方法起主要作用：一是冥想，这有助于提高绝对集中精力的能力；二是，每工作2个小时就会休息20分钟，20分钟中使自己在身体上、精神上和心灵上都得到充分的休息。
5．帕累托二八定律：这条定律称，您在工作中所获得的80%是通过您所消耗时间的20%实现的。把注意力80%集中在我们取得成绩的20%工作中，那么我们将不会感觉到时间紧张了。
03、幸福并没有那么遥远
工作和积累财富只是生活的一半。家人、朋友、文化、读书和学习、开心、休息、体育和放松，这些都是不可忽视的。
所以，除了工作外，我们要把当下的每个时刻，都全身的心投入到家人陪伴中，朋友的相处中，读书学习的成长中，休息体育放松的惬意和张扬中，感受到每一个当下的时间，尽自己所能的去享受幸福的时刻，那么我们每一个时间都处在幸福中，并不是一定要创造一定条件才会拥有幸福。
毕淑敏在《恰到好处的幸福》里面告诉我们：“幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。”
恰到好处的幸福，只要用心，在平常仍能看到，就像平常的事。深深地话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。这里面，不就已经有幸福了吗!
