【剽悍晨读】治愈烦恼的三个小诀窍

文\海狸友友

图片来源于网络

1麻烦是人生的幸运袋

当认为某件事是麻烦事时,不妨将这些麻烦想象成一个幸运袋。

 幸运袋里装着的正是未完成的人生作业,想要成为快乐的幸运儿,那么就去解决这些麻烦。比如:

“师兄师姐拍毕业照,还要准备礼物去参加,真麻烦!”

“做了实验还要写实验报告,真麻烦!”

“写文章还要打草稿、修改,真麻烦!”

“看书还要做笔记、写感想,真麻烦!”

……

将这些麻烦当做是幸运袋,耐心的完成,何尝不是一件美事?就那写实验报告来说,做实验是一个操作的过程,写实验报告是一个总结的过程,及时反馈,记下实验步骤和实验中遇到的困难,何尝不是未来的幸运袋,以后做类似实验,就有了经验呀!

2向主动过度前进

改变语言习惯,把“我必须做什么”改为“我想做什么”。

 深刻地记得,高二班主任一再强调主动的重要性,让我们主动学习,才能更高效。当时我们班采用学生自学自讲的模式。给每人每一节的大纲,自己去学习整理,课堂上主动上讲台讲授你所学到的。的确这样我们的想法就是:我要学习什么,我要在课堂上分享。课堂也更加的活跃,我们学起来也轻松很多。

 比如,这个月的跑步目标是100km,那么,主动的人就会说:“我这个月想要累计跑完100km,我想隔一天跑一次,每次3-5km。”那么你的积极性就更高,目标容易完成。如果你很被动,认为自己为了减肥必须完成目标,那么你会觉得很累,没有动力。

3欣然接受被讨厌

做自己喜欢做的事情,即使被讨厌也没关系。

你是否有过这样的经历,本来想做某件事,可因为朋友或同学想做另一件事,于是为了迎合对方,就改变自己的想法去跟对方做一样的事情。比如,周末你本来想去图书馆看书,可你朋友想去兼职,想要有人陪同,你为了满足她的意愿,同意一起去,结果却把自己搞得很累,工资不高就算了还没有看自己想看的书,自然就不会开心。显然这样很累!

人生只有一次,要为自己而活,你有自己的目标、规划,那么就按照自己的想法来,做自己喜欢的事情。不要害怕被讨厌,不要去讨好不必要的人,才能活得更加快乐。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 古为今用学家训 柳哲 今天的人们,已经很少有人学家训了。家训到底为何物,恐怕已少有人关注。作为一名长期研究谱牒与家...
    柳志儒阅读 281评论 0 0
  • 上一周非常混乱,整个人迷迷糊糊,有一种说不出的感觉。 开始整理思绪,却感觉思绪万千,不知道自己困在哪里。我有一...
    杏子心语阅读 443评论 0 0
  • 楼下花园里溜达,看着几个小毛孩子围成一团,走进一看,是两个小男孩在争吵。“你们倒是相信我还是相信他!”一个小男孩声...
    洪乙己阅读 251评论 0 0
  • 喜欢并有能力站在巅峰的人,他的一生总会让人感觉很简很短,实际却很沉很长,简短到可以用一个年谱罗列出来,十分钟就阅完...
    易郁生阅读 805评论 2 5