1.7 Tuesday 香芹🌿小米辣🌶️红辣椒炒牛肉

COURSE SCHEDULE

9:30-10:30AM 1节私教课✅ zz

19:00-20:00PM 1节小团课✅ 临时新增

早餐🥣：包子+豆浆

COURSE SCHEDULE

9:30-10:30AM 1节私教课✅ zz

下完课去采买食材

香芹小米辣️红辣椒炒牛肉

午餐🥣：COOKING 自己动手丰衣足食

Tuesday/Thursday Practice routine🩵

Practice routine：TUESDAY ✨✅

Practice routine：THURSDAY ✨

“听说读写译”打卡

“文章是自己的好”、“书写我心”日更

30天30小时·微信读书🩵

19:00-20:00PM 1节小团课

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