我已经定义今年为我的读书年。减肥到100～102斤，写200张字帖，每天至少读书半小时，有声读。每天至少刷步6000步。用量来衡量。昨天我本来刷步不够，想想自己的目标，就在室内听着课刷着步，完成了！今天来到洛宁已五点，还几乎没刷步，所以五点出门，刷步取快递。回来仍不够，继续刷！完成！这说明“凡事预则立，不预则废！”
苦难是化了妆的天使。苦难来临是为了给我上一课，然后转身离去。
几年前，我慢性咽炎，嗓子漱口有血丝，怎么都治不好，病看了，药吃了，手术也做了，就是不会好。生无可恋，心情低沉。后来就是刷步，每天6000步，无论嗓子好不好，都坚持刷步。戴口罩，心里祈祷。后来，不知不觉好了，持续了好几年，顺带也治好了我的颈椎病！所以，感激苦难，感激慢性咽炎，它的出现让我意识到我得重视身体的锻炼，否则，也没有今日的我。
2023年的年末，我度过了几个无眠的夜。因为学生的成绩低，这是一个失眠原因。因为学生跑步不好而挨批，说我们是最差的班，又是一次失眠。还有两次，是因为儿子。一次是躺在床上六七个小时，仅仅睡着了一个小时左右。一次是彻夜难眠，但是第二天仍然是高强度的一天，6：30上班，晚上8点多才下班，因为那天是周五，上完课接着容光焕发地开家长会，大课间照样跑操！天知道我是怎么渡过那一天的？！
痛定思痛，为什么不幸会降临到我身上？还不是因为我读书少，无法应对这些现实问题。我决定开始读书学习，像吃饭一样重视读书。每天有声读至少30分钟，有时间吃饭就有时间读书。以前有人告诉我读书，我置之不理。我大学时六点半醒来，坐那里读英语，然后靠着床头又睡着了。四年的借书证没有填满一页。荒废了大好光阴。如今，苦难来给我上课了，告诉我我该读书。还有什么比这样的打击更深刻？我不能好了伤疤忘了疼，忘记了自己曾彻夜难眠。我相信，这一次苦难的来临是来告诉我，该读书了！补上自己的缺陷和短板。幸福会如期而至！
搞好家庭教育，要与老公搞好关系。夫妻之道多想想，多践行。搞好工作，多关注学生，多学习，多思考，多读书。凡事用眼睛看，耳朵听，嘴巴问，脑子想，用手记，心体会。我正在像考大学一样地来工作和生活。能睡着觉就是幸福的。这是我对幸福的新定义。
每天反思一下新年的愿望达到没有？
今天没有练字，这个我回头有时间会补上的，读书完成，刷步完成！
