致轻盈的第6天

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今天基本上都在重新回到克制的状态...

【早餐】黑咖啡加少量奶，一个白水煮蛋，250克杨梅。

【午餐】吃了麻辣烫，点了一份莴苣叶子，一份油麦菜，一份豆腐，一份冬瓜。感觉四份好像很多，但是没份都很少，比如豆腐一份只有六小块，冬瓜一份只有四块。

【下午加餐】下午公司同事下午茶聚餐，吃了一份芒果西米露，鲍师傅的两个蛋糕。

罪过了...

【晚餐】半盒酸奶。

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