一家银行可能因为规模太大而不至于失败，而微习惯是因为太小而不至于无法完成
强迫自己每天做的微不足道的积极行为，好的习惯来自坚持。
习惯是做起来容易，不做反而更难的一种行为。
可能改变我们一生的习惯：
1/习惯每天锻炼20分钟，足够改变你的体格。
2/习惯吃更加健康的食物，可能延长你的寿命，而且会让你的精力更充沛。
3/习惯每天早上早起1小时，每年就会多读365小时，按平均每分钟阅读300字算，利用这些额外的阅读时间，你每年能多读657万字，或131本5万字的书。这可是相当多的书了，肯定会帮你增长知识。
看看5万字左右的经典小说：
道格拉斯·亚当斯的《银河系漫游指南》（46333字）
斯蒂芬·克莱恩的《红色英勇勋章》（50776字）
F·斯科特·菲茨杰拉德的《了不起的盖茨比》（50061字）
这个过程建立虽然难，但是你一定要让自己渴望得到它才行。
