很多男孩进入青春期后突然发现他的父亲产生了巨变：以前高大威猛的父亲在他眼里变得渺小，以前英俊潇洒的父亲在他眼里变得油腻，以前无所不能的父亲在他眼里变得胆小，以前爱说爱笑的父亲在他眼里变得沉闷，以前节制自律的父亲在他眼里变得放任，以前刚强勇猛的父亲在他眼里变得脆弱， 以前性情平和的父亲在他眼里变得暴躁……

      男孩开始对父亲不屑、不理，甚至对抗。殊不知，当男孩进入青春期时，他的父亲也开始步入中年。心理学里有个名词叫“中年危机”，你知道它是什么意思吗？

      百度百科是这样解释的：中年危机也称“灰色中年”，一般高发在39到50岁，40到65岁之间的男性身上，也被称为男人“四十综合征”，从广义上来讲，就是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

      为什么男性在进入40岁左右就很容易产生中年危机呢？

      1.事业上出现了瓶颈让他看不到希望。人到中年，升职无望，发展无期，想改行重新开始，又有各种钳制因素无法突破。于是职业倦怠感汹涌而来，特别烦躁。绝大多数男人都看重事业，一旦他的事业出现危机，并且又没有能力解决这个危机，那么他整个人就会崩溃。

      2.家庭压力让他喘不了气。首先是父母逐渐老去，身体日渐衰弱。父母不仅帮不了自己的儿子，还需要儿子的照顾，并且需要儿子的经济支持，这就为中年儿子平添了压力。其次是配偶的抱怨。人到中年的夫妻，浪漫已过，甜蜜已逝，剩下的都是柴米油盐。如果中年男子不能保证妻儿过上宽裕的生活，大多数妻子会心怀不满， 这也会给中年男子增加很大的压力。尤其在深圳这个高房价的一线城市，绝大多数打工人打拼一辈子都很难在这里买房。在中国人的传统观念里，一个人在一个城市里没有房和户口，那么他在这个城市永远都是异乡人。这对于一个中年男人来说不仅是面子，还是责任，更是压力。再其次是孩子的教育问题也困扰着中年男人。现在的男孩，脑子里有很多奇思妙想和歪理邪说，讲道理，顶嘴，怼人，他们都很厉害。但是一落到行动上，他们都怕苦，怕累，缺乏执行力，不谙世事，这让中年父亲特别崩溃。

      一个尽职尽责的中年男人在家庭里，一要孝顺他的父母，二要关爱他的妻子，三要管教他的儿女。他们肩上挑着三座大山，真心不容易！

      3.越来越重的面子观令他压力重重。中国人本身就好面子，男人尤其看重面子。一个男人进入中年还事业无成，不能够给自己的父母和妻儿提供更好的物质生活，他就觉得特别没面子，无颜面对江东父老。他要么不想说话，说明他内心虚弱和自卑，要么就特别大声说话，向他人掩饰内心的虚弱和自卑。你的父亲只要表现出上述两种情况中的一种，就表明他活得很憋屈。你每天都渴望父亲来感受你的感受，那你有去感受过你父亲的感受吗？

      4.身体状况不佳让他恐慌不安。人到中年的男人，身体开始亮红灯。脱发，让他没了自信。发福，让他看起来很油腻。痛风，让他多了顾忌。三高，让他变得焦虑。为了维护一个男人的自尊，他绝不会把身体的各种不适，拿来向家人絮叨。他们会隐忍，甚至会隐藏身体的各种不适，力图在家人面前扮演一个无坚不摧的男人。这不累吗？很累！但是他觉得为了家人的安心很值得，可是每当夜深人静的时候，他内心又会恐慌不安。上述种种，身为儿子的你，知道吗？

      5.儿子的叛逆让他心力交瘁。千万别认为这应该是妈妈的表现，真实的情况是，在叛逆的儿子面前，爸爸比妈妈更脆弱，更无助。中年男人在职场上打拼，到处都是坑，每天搞得心焦力瘁，回到家里，还要面对一个不懂事的儿子，真的很抓狂。他们要么放纵自己，把儿子臭骂狂揍一通，变成一个进攻型的父亲；要么就放任不管，推卸责任，变成一个逃避性的父亲。

      作为儿子，你有看到父亲的难处吗？你有体谅父亲的不易吗？你只觉得自己穿的没别人酷，用的没别人炫，吃的没别人好，那你有想过你自己表现得比别人好吗？

      既然你已经进入青春期了，那就意味着你必须进行一个成年人的修炼了。具体怎么修炼呢？

      1.做好一个学生的本分！认真听课，用心刷题，卖力考试，遵守学校各项规章制度。不被老师投诉，不给父亲添堵。我在前面已经说过，男人都好面子。如果他的儿子在学校里表现恶劣，多次被老师投诉，还被“请”到学校与老师共同教育孩子，甚至被学校要求进班陪读，那么这位父亲不是被愤怒裹挟，就是被无力淹没。你希望你的父亲活成这副样子吗？如果不希望，那就认真做人，用心做事，在做事中成人，在成人中做事。

      2.做好一个儿子的本分。身为儿子，要体贴、照顾、保护好自己的妈妈。这样父亲才能放心去职场上打拼，才能心无挂碍地去实现自己的家庭理想。同时，也要看到父亲的努力与付出，要学会给自己的父亲点赞。千万别以为父亲不希图儿子的赞扬，想想作为一个父亲努力的动力是什么？不就是儿女的健康成长和知恩图报吗？

      还有一点也很重要，那就是关心父亲的身体！父亲焦虑了，说明他的工作、经济压力都很大。那就利用周末邀请父亲去爬山、打球、骑车，或者去电影院看一场电影。父子之间不用说甜言蜜语，只要陪伴，就是最大的安慰与鼓励。父亲失眠了，说明他除了压力之外，身体也出现了一些状况。这个时候，身为儿子要建议父亲去看医生，同时也要注意自己说话的内容和语气，尽量规避与父亲顶嘴。

      有些父亲可能还会有熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，作为儿子可以对父亲的不良习惯进行适当的约束。当然，你在约束父亲的行为时，也要约束自己的行为，比如少打游戏。我告诉男孩们一个秘密：你在约束父亲的不良习惯时，明面上你的父亲可能会瞪着眼睛说，你个小屁孩懂什么！其实他们一转身，心里就会暗爽，觉得没白养你这个儿子！

      3.做好一个男孩的本分。我在一篇文章当中说过，男孩是野生动物。因此男孩要有竞争意识，要有很强的行动力。若为兄长，要爱护弟妹。若是小弟，要尊敬兄姐。还有一点也要注意，作为一个男孩，要接受自己的性别，说男孩说的话，做男孩做的事，这样你的父亲才会彻底放心。

      所有的家庭教育书籍，都在教父亲如何跟青春期的男孩相处，并且都在表明一个观点，只有父亲改变，青春期的男孩才会改变。可我觉得，要想建立相互支持，彼此欣赏的父子关系，只有父亲改变是不够的，还需要青春期的男孩改变思维和行动方式，从一个被动的受教育者转变为一个主动的建设者。